Bài kiểm tra Kiểu gắn bó trong Mối quan hệ (ECR-R) kèm biểu đồ
Bài kiểm tra phong cách gắn bó ECR-R kèm biểu đồ: công cụ được xác nhận khoa học do Fraley, Waller và Brennan phát triển. 36 câu hỏi đo lường hai chiều cốt lõi: lo âu (sợ bị từ chối) và tránh né (khó chịu với sự gần gũi).
![Bài kiểm tra Kiểu gắn bó trong Mối quan hệ ECR-R [Kèm Biểu Đồ]](/_next/image?url=%2Fimages%2Ftests%2Fgenerated%2Fecr-r.webp&w=1920&q=75)
Bạn sẽ biết gì
Mức độ lo âu gắn bó trong các mối quan hệ lãng mạn
Xu hướng tránh né sự gần gũi cảm xúc
Kiểu gắn bó: an toàn, lo âu, tránh né hoặc hỗn loạn
Phong cách gắn bó ảnh hưởng đến mối quan hệ như thế nào
Khuyến nghị dựa trên bằng chứng để cải thiện chất lượng mối quan hệ
Thông tin chính
Lịch sử & phát triển
John Bowlby công bố lý thuyết gắn bó
Mary Ainsworth tạo phân loại gắn bó ở trẻ em
Hazan và Shaver điều chỉnh lý thuyết gắn bó cho người trưởng thành
Brennan, Clark và Shaver tạo ECR gốc với 36 mục
Fraley, Waller và Brennan công bố ECR-R sửa đổi sử dụng IRT
Dữ liệu chuẩn ECR-R từ hơn 17.000 người tham gia
Về phương pháp
ECR-R đo lường hai chiều cơ bản của gắn bó ở người trưởng thành: lo âu gắn bó (sợ bị từ chối hoặc bỏ rơi) và tránh né gắn bó (khó chịu với sự gần gũi cảm xúc).
Phương pháp sử dụng Item Response Theory (IRT). Hơn 1.
000 nghiên cứu xác nhận độ tin cậy (alfa > 0,90) và tính hiệu lực. Dữ liệu chuẩn từ hơn 17.000 người tham gia.
Tim hieu them ve cac kieu gan bo trong moi quan he
Tat ca 4 kieu gan bo
Mo ta chi tiet, dau hieu, moi quan he va muc do tuong thich cua tung kieu
Moi kieu la mot mo hinh doc dao trong cac moi quan he. Kham pha kieu nao gan voi ban nhat.
An toàn
Gắn bó an toàn là tiêu chuẩn vàng của các mối quan hệ thân mật. Những người này dễ tin tưởng bạn đời, không thường xuyên sợ bị từ chối và…
Lo âu
Phong cách gắn bó lo âu là trạng thái khi sự gần gũi cần thiết như không khí, nhưng mỗi ngày bạn lại có cảm giác nó có thể bị lấy đi. Người…
Tránh né
Gắn bó tránh né thường trông giống như sức mạnh: độc lập, bình tĩnh, không cần ai và nhanh chóng tự ổn định. Nhưng bên dưới bề mặt kiểm…
Sợ hãi-hỗn loạn
Gắn bó sợ hãi-né tránh sống trong một mâu thuẫn: rất khao khát gần gũi, nhưng khi gần gũi xuất hiện, cơ thể có thể đọc nó như mối đe dọa.…
Tài liệu khoa học
Câu hỏi thường gặp
Bài kiểm tra gắn bó ECR-R là gì?
ECR-R là bảng câu hỏi khoa học gồm 36 câu hỏi được phát triển bởi R. Chris Fraley năm 2000. Đo lường hai chiều gắn bó ở người trưởng thành: lo âu và tránh né gắn bó.
Bài kiểm tra ECR-R chính xác như thế nào?
ECR-R có độ tin cậy cao (alfa Cronbach > 0,90 cho cả hai thang đo) và tính hiệu lực được xác nhận bởi hơn 1.000 nghiên cứu khoa học.
Bài kiểm tra mất bao lâu?
Bài kiểm tra gồm 36 câu hỏi và thường mất 8-12 phút. Mỗi câu hỏi được đánh giá trên thang 7 điểm.
Bài kiểm tra xác định những kiểu gắn bó nào?
Bốn kiểu được xác định: an toàn, lo âu-bận tâm, tránh né-khinh thường và sợ hãi-hỗn loạn.
Có thể thay đổi phong cách gắn bó không?
Có, nghiên cứu cho thấy phong cách gắn bó có thể thay đổi. Tâm lý trị liệu và các mối quan hệ an toàn góp phần phát triển gắn bó an toàn hơn.
ECR-R khác với ECR gốc như thế nào?
ECR-R sử dụng Item Response Theory (IRT) để chọn các mục thông tin nhất, tăng độ chính xác của phép đo.
Hướng dẫn
Các câu phát biểu dưới đây liên quan đến cảm xúc của bạn trong các mối quan hệ thân mật về mặt cảm xúc. Chúng tôi quan tâm đến cách bạn thường trải nghiệm các mối quan hệ nói chung. Hãy cho biết mức độ đồng ý hoặc không đồng ý của bạn với mỗi câu phát biểu.
Sẵn sàng bắt đầu?
Hơn 1500 bài kiểm tra được xác thực khoa học. Hoàn toàn miễn phí và không cần đăng ký.