Test stylu citové vazby ve vztazích (ECR-R) s grafem
Test stylu citové vazby ECR-R s grafem: vědecky validovaný nástroj vyvinutý Fraleym, Wallerem a Brennanovou. 36 otázek měří dvě základní dimenze: úzkost (strach z odmítnutí) a vyhýbání (nepohodlí z blízkosti).
![Test stylu citové vazby ve vztazích ECR-R [s grafem]](/_next/image?url=%2Fimages%2Ftests%2Fgenerated%2Fecr-r.webp&w=1920&q=75)
Co se dozvíte
Vaši úroveň úzkosti ve vazbě v romantických vztazích
Vaši tendenci vyhýbat se citové blízkosti
Váš typ vazby: jistá, úzkostná, vyhýbavá nebo dezorganizovaná
Jak váš styl vazby ovlivňuje vaše vztahy
Evidence-based doporučení pro zlepšení kvality vztahů
Klíčová fakta
Historie a vývoj
John Bowlby publikuje teorii citové vazby
Mary Ainsworthová vytváří klasifikaci dětské vazby
Hazanová a Shaver přizpůsobují teorii vazby vztahům dospělých
Brennanová, Clark a Shaver vytvářejí původní ECR s 36 otázkami
Fraley, Waller a Brennanová publikují revidovaný ECR-R pomocí IRT
Normativní data ECR-R získána od více než 17 000 účastníků
O metodice
ECR-R měří dvě základní dimenze vazby u dospělých: úzkost ve vazbě (strach z odmítnutí nebo opuštění partnerem) a vyhýbání ve vazbě (nepohodlí z citové blízkosti a závislosti na partnerovi).
Metoda využívá teorii odpovědi na položku (IRT) k výběru nejinformativnějších otázek z původního souboru Brennanové, Clarka a Shavera (1998).
Více než 1 000 studií potvrzuje reliabilitu a validitu nástroje napříč různými populacemi a kulturami.
Více o stylech attachmentu
Všechny 4 styly attachmentu
Detailní popis, znaky, vztahy a kompatibilita
Každý styl je unikátní vzorec ve vztazích.
Secure
Secure attachment is the gold standard of close relationships. People with this style trust partners easily, do not fear rejection, and…
Anxious
Anxious attachment is the state where closeness feels as essential as oxygen, yet every day brings the sense that it could be taken away.…
Avoidant
Avoidant attachment often looks like strength: independence, a cool head, the ability not to depend on people, and quick self-control.…
Fearful-Avoidant
Fearful-avoidant attachment lives inside a contradiction: closeness is deeply desired, but when it appears, the body can read it as danger.…
Vědecké zdroje
Často kladené otázky
Co je test stylu citové vazby ECR-R?
ECR-R (Experiences in Close Relationships-Revised) je vědecký dotazník s 36 položkami, který v roce 2000 vyvinul R. Chris Fraley s kolegy. Měří dvě hlavní dimenze citové vazby dospělých: úzkost ve vazbě a vyhýbání ve vazbě. Výsledky pomáhají určit váš styl vazby v romantických vztazích.
Jak přesný je test ECR-R?
ECR-R má vysokou reliabilitu (Cronbachova alfa > 0,90 pro obě škály) a potvrzenou validitu na základě více než 1 000 vědeckých studií. Patří k nejpoužívanějším nástrojům pro měření citové vazby ve světové psychologii.
Jak dlouho test trvá?
Test obsahuje 36 otázek a obvykle trvá 8–12 minut. Každá otázka se hodnotí na sedmibodové škále od „Naprosto nesouhlasím" po „Naprosto souhlasím".
Jaké typy citové vazby test rozpoznává?
Na základě dvou škál (úzkost a vyhýbání) se rozlišují čtyři typy vazby: jistá (nízká úzkost, nízké vyhýbání), úzkostně-preokupovaná (vysoká úzkost, nízké vyhýbání), odmítavě-vyhýbavá (nízká úzkost, vysoké vyhýbání) a bojácně-vyhýbavá/dezorganizovaná (vysoká úzkost, vysoké vyhýbání).
Lze styl citové vazby změnit?
Ano, výzkum ukazuje, že styl vazby se může v průběhu času měnit. Psychoterapie, vědomá práce na vztazích a zkušenost s jistými vztahy přispívají k přechodu k jistějšímu stylu vazby.
Čím se ECR-R liší od původního ECR?
ECR-R je vylepšená verze původního ECR. R. Chris Fraley použil teorii odpovědi na položku (IRT) k výběru nejinformativnějších položek, což zvýšilo přesnost měření při zachování stejného počtu otázek (36).
Pokyny
Následující výroky se týkají toho, jak se cítíte v citově blízkých vztazích. Zajímá nás, jak vztahy obecně prožíváte, ne jen co se děje v současném vztahu. Na každý výrok odpovězte tím, jak moc s ním souhlasíte nebo nesouhlasíte.
Připraveni začít?
Více než 1500 vědecky validovaných testů. Zcela zdarma a bez registrace.