Test du Type d'Attachement dans les Relations (ECR-R) avec graphique
Le test du style d'attachement ECR-R avec graphique : un instrument scientifiquement validé développé par Fraley, Waller et Brennan. 36 questions mesurent deux dimensions fondamentales : l'anxiété (peur du rejet) et l'évitement (inconfort face à la proximité).
![Test du Type d'Attachement dans les Relations ECR-R [Avec Graphique]](/_next/image?url=%2Fimages%2Ftests%2Fgenerated%2Fecr-r.webp&w=1920&q=75)
Ce que vous apprendrez
Votre niveau d'anxiété d'attachement dans les relations amoureuses
Votre tendance à éviter la proximité émotionnelle
Votre type d'attachement: sécure, anxieux, évitant ou désorganisé
Comment votre style d'attachement affecte vos relations
Des recommandations fondées sur la science pour améliorer vos relations
Faits clés
Histoire et développement
John Bowlby publie la théorie de l'attachement
Mary Ainsworth crée la classification de l'attachement infantile
Hazan et Shaver adaptent la théorie de l'attachement pour les adultes
Brennan, Clark et Shaver créent l'ECR original de 36 items
Fraley, Waller et Brennan publient l'ECR-R révisé utilisant l'IRT
Données normatives ECR-R de plus de 17 000 participants
À propos de la méthodologie
L'ECR-R mesure deux dimensions fondamentales de l'attachement adulte: l'anxiété d'attachement (peur du rejet ou de l'abandon) et l'évitement de l'attachement (inconfort avec la proximité émotionnelle).
La méthode utilise la Théorie de Réponse aux Items (IRT).
Plus de 1000 études confirment la fiabilité (alpha > 0,90) et la validité du questionnaire. Les données normatives proviennent de plus de 17 000 participants.
Decouvrez les styles d'attachement dans les relations
Les 4 styles d'attachement
Descriptions detaillees, signes, relations et compatibilite de chaque style
Chaque style est un schema unique dans les relations. Decouvrez lequel vous correspond le mieux.
Sécure
L attachement sécure est le standard d or des relations proches. Ces personnes font facilement confiance à leur partenaire, ne vivent pas…
Anxieux
L'attachement anxieux est l'état dans lequel la proximité semble aussi nécessaire que l'air et où chaque jour s'installe l'impression…
Évitant
L'attachement évitant ressemble souvent à une force: indépendance, sang-froid, capacité à ne dépendre de personne et contrôle rapide de…
Craintif-évitant
L’attachement craintif-évitant vit dans une contradiction : la proximité est profondément désirée, mais quand elle apparaît, le corps peut…
Références scientifiques
Questions fréquentes
Qu'est-ce que le test d'attachement ECR-R?
L'ECR-R est un questionnaire scientifique de 36 questions développé par R. Chris Fraley et ses collègues en 2000. Il mesure deux dimensions de l'attachement adulte: l'anxiété et l'évitement.
Quelle est la fiabilité du test ECR-R?
L'ECR-R a une haute fiabilité (alpha de Cronbach > 0,90 pour les deux échelles) et une validité confirmée par plus de 1000 études scientifiques.
Combien de temps prend le test?
Le test comprend 36 questions et prend généralement 8 à 12 minutes. Chaque question est évaluée sur une échelle de 7 points.
Quels types d'attachement le test identifie-t-il?
Quatre types sont identifiés: sécure, anxieux-préoccupé, évitant-dédaigneux et craintif-désorganisé, basés sur les échelles d'anxiété et d'évitement.
Peut-on changer son style d'attachement?
Oui, la recherche montre que le style d'attachement peut évoluer. La psychothérapie et les relations sécurisantes favorisent le développement d'un attachement plus sécure.
En quoi l'ECR-R diffère-t-il de l'ECR original?
L'ECR-R utilise la Théorie de Réponse aux Items (IRT) pour sélectionner les items les plus informatifs, améliorant ainsi la précision de la mesure.
consignes
Les énoncés ci-dessous concernent ce que vous ressentez dans les relations émotionnellement intimes. Nous nous intéressons à la façon dont vous vivez généralement les relations, pas seulement à ce qui se passe dans une relation actuelle. Indiquez dans quelle mesure vous êtes d'accord ou pas d'accord avec chaque énoncé.
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