İlişkilerde Bağlanma Stili Testi (ECR-R) grafikli
Grafikli ECR-R Bağlanma Stili Testi: Fraley, Waller ve Brennan tarafından geliştirilen bilimsel olarak doğrulanmış bir araç. 36 soru iki temel boyutu ölçer: kaygı (reddedilme korkusu) ve kaçınma (yakınlıktan rahatsızlık).
![İlişkilerde Bağlanma Stili Testi ECR-R [Grafikli]](/_next/image?url=%2Fimages%2Ftests%2Fgenerated%2Fecr-r.webp&w=1920&q=75)
Ne öğreneceksiniz
Romantik ilişkilerde bağlanma kaygısı düzeyiniz
Duygusal yakınlıktan kaçınma eğiliminiz
Bağlanma tipiniz: güvenli, kaygılı, kaçınan veya dezorganize
Bağlanma stilinizin ilişkilerinizi nasıl etkilediği
İlişki kalitesini iyileştirmek için kanıta dayalı öneriler
Temel bilgiler
Tarihçe ve gelişim
John Bowlby bağlanma teorisini yayımlar
Mary Ainsworth çocuk bağlanma sınıflandırmasını oluşturur
Hazan ve Shaver bağlanma teorisini yetişkinlere uyarlar
Brennan, Clark ve Shaver 36 maddeli orijinal ECR'yi oluştururlar
Fraley, Waller ve Brennan IRT kullanarak gözden geçirilmiş ECR-R'yi yayımlarlar
ECR-R normatif verileri 17.000'den fazla katılımcıdan elde edilmiştir
Metodoloji hakkında
ECR-R, yetişkin bağlanmasının iki temel boyutunu ölçer: bağlanma kaygısı (reddedilme veya terk edilme korkusu) ve bağlanma kaçınması (duygusal yakınlıktan rahatsızlık).
Yöntem, Madde Tepki Kuramı (IRT) kullanır. 1.
000'den fazla çalışma, anketin güvenilirliğini (alfa > 0,90) ve geçerliliğini doğrulamaktadır. Normatif veriler 17.000'den fazla katılımcıdan elde edilmiştir.
Iliskilerdeki baglanma stilleri hakkinda daha fazla bilgi edinin
4 baglanma stilinin tumu
Her stilin ayrintili aciklamalari, belirtileri, iliskileri ve uyumu
Her stil iliskilerde benzersiz bir oruntudur. Hangisinin size daha yakin oldugunu ogrenin.
Güvenli
Güvenli bağlanma, yakın ilişkilerin altın standardıdır. Bu kişiler partnerlerine kolayca güvenir, reddedilmekten sürekli korkmaz ve hem…
Kaygılı
Kaygılı bağlanma, yakınlığın hava kadar gerekli olduğu, ama her gün onun elinizden alınabileceği hissini yaşadığınız bir durumdur. Böyle…
Kaçıngan
Kaçınan bağlanma çoğu zaman güç gibi görünür: bağımsızlık, soğukkanlılık, kimseye muhtaç olmama ve hızlı toparlanma. Ama bu kontrollü…
Korkulu-kaçıngan
Korkulu-kaçıngan bağlanma bir çelişkinin içinde yaşar: yakınlık çok istenir, ama ortaya çıktığında beden bunu tehdit gibi okuyabilir. Kişi…
Bilimsel kaynaklar
Sık sorulan sorular
ECR-R bağlanma stili testi nedir?
ECR-R, R. Chris Fraley ve meslektaşları tarafından 2000 yılında geliştirilen 36 soruluk bilimsel bir ankettir. Yetişkin bağlanmasının iki boyutunu ölçer: bağlanma kaygısı ve bağlanma kaçınması.
ECR-R testi ne kadar doğrudur?
ECR-R, yüksek güvenilirliğe (her iki ölçek için Cronbach alfa > 0,90) ve 1.000'den fazla bilimsel çalışmayla doğrulanmış geçerliliğe sahiptir.
Test ne kadar sürer?
Test 36 sorudan oluşur ve genellikle 8-12 dakika sürer. Her soru 7 puanlık bir ölçekte değerlendirilir.
Test hangi bağlanma tiplerini belirler?
Kaygı ve kaçınma ölçeklerine dayalı olarak dört tip belirlenir: güvenli, kaygılı-meşgul, kaçınan-küçümseyen ve korkulu-dezorganize.
Bağlanma stili değiştirilebilir mi?
Evet, araştırmalar bağlanma stilinin değişebileceğini göstermektedir. Psikoterapi ve güvenli ilişki deneyimleri daha güvenli bağlanma geliştirmeye katkıda bulunur.
ECR-R orijinal ECR'den nasıl farklıdır?
ECR-R, en bilgilendirici maddeleri seçmek için Madde Tepki Kuramı'nı (IRT) kullanarak ölçüm doğruluğunu artırmıştır.
Talimatlar
Aşağıdaki ifadeler duygusal olarak yakın ilişkilerde nasıl hissettiğinizle ilgilidir. Sadece mevcut bir ilişkide ne olduğuyla değil, genel olarak ilişkileri nasıl deneyimlediğinizle ilgileniyoruz. Her ifadeye ne kadar katıldığınızı veya katılmadığınızı belirtin.
Başlamaya hazır mısın?
1500'den fazla bilimsel olarak doğrulanmış test. Tamamen ücretsiz ve kayıt gerektirmez.