रिश्तों में लगाव शैली परीक्षण (ECR-R) चार्ट के साथ
चार्ट के साथ ECR-R लगाव शैली परीक्षण: Fraley, Waller और Brennan द्वारा विकसित वैज्ञानिक रूप से मान्य उपकरण। 36 प्रश्न दो मूल आयामों को मापते हैं: चिंता (अस्वीकृति का भय) और बचाव (निकटता से असहजता)।
![रिश्तों में लगाव शैली परीक्षण ECR-R [चार्ट के साथ]](/_next/image?url=%2Fimages%2Ftests%2Fgenerated%2Fecr-r.webp&w=1920&q=75)
आप क्या जानेंगे
रोमांटिक रिश्तों में आपकी लगाव चिंता का स्तर
भावनात्मक निकटता से बचने की आपकी प्रवृत्ति
आपका लगाव प्रकार: सुरक्षित, चिंतित, टालने वाला या अव्यवस्थित
आपकी लगाव शैली रिश्तों को कैसे प्रभावित करती है
रिश्ते की गुणवत्ता सुधारने के लिए साक्ष्य-आधारित सिफारिशें
प्रमुख तथ्य
इतिहास और विकास
जॉन बोल्बी ने लगाव सिद्धांत प्रकाशित किया
मैरी एन्सवर्थ ने बाल लगाव वर्गीकरण बनाया
हेज़न और शेवर ने लगाव सिद्धांत को वयस्कों के लिए अनुकूलित किया
ब्रेनन, क्लार्क और शेवर ने 36 आइटम का मूल ECR बनाया
फ्रेली, वॉलर और ब्रेनन ने IRT का उपयोग करके संशोधित ECR-R प्रकाशित किया
ECR-R मानक डेटा 17,000 से अधिक प्रतिभागियों से प्राप्त
कार्यप्रणाली के बारे में
ECR-R वयस्क लगाव के दो मूलभूत आयामों को मापता है: लगाव चिंता (अस्वीकृति या परित्याग का भय) और लगाव से बचाव (भावनात्मक निकटता से असुविधा)।
विधि Item Response Theory (IRT) का उपयोग करती है।
1,000 से अधिक अध्ययन विश्वसनीयता (alfa > 0.90) और वैधता की पुष्टि करते हैं। 17,000 से अधिक प्रतिभागियों से मानक डेटा।
रिश्तों में लगाव शैलियों के बारे में और जानें
सभी 4 लगाव शैलियाँ
हर शैली का विस्तृत विवरण, संकेत, रिश्ते और संगतता
हर शैली रिश्तों में एक अनूठा पैटर्न है। पता लगाएँ कि कौन सी आपके करीब है।
सुरक्षित
सुरक्षित अटैचमेंट करीबी रिश्तों का स्वर्ण मानक है। इस शैली वाले लोग साथी पर अपेक्षाकृत आसानी से भरोसा करते हैं, लगातार अस्वीकृति से नहीं…
चिंतित
चिंताजनक लगाव वह स्थिति है जब निकटता हवा की तरह आवश्यक है, लेकिन हर दिन ऐसा एहसास होता है कि इसे छीना जा सकता है। ऐसा व्यक्ति साथी को…
टालने वाला
टालने वाला लगाव अक्सर ताकत जैसा दिखता है: स्वतंत्रता, शांति, किसी पर निर्भर न होना और जल्दी संभल जाना। लेकिन इस नियंत्रित सतह के नीचे अक्सर…
भयभीत-टालने वाला
भयभीत-परिहारक लगाव एक आंतरिक विरोधाभास में जीता है: नज़दीकी की बहुत इच्छा होती है, लेकिन जब नज़दीकी सचमुच आती है तो शरीर उसे खतरे की तरह…
वैज्ञानिक संदर्भ
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
ECR-R लगाव शैली परीक्षण क्या है?
ECR-R R. Chris Fraley द्वारा 2000 में विकसित 36 प्रश्नों की वैज्ञानिक प्रश्नावली है। यह वयस्क लगाव के दो आयामों को मापती है: लगाव चिंता और लगाव से बचाव।
ECR-R परीक्षण कितना सटीक है?
ECR-R में उच्च विश्वसनीयता (दोनों पैमानों के लिए Cronbach alfa > 0.90) और 1,000 से अधिक वैज्ञानिक अध्ययनों द्वारा पुष्ट वैधता है।
परीक्षण में कितना समय लगता है?
परीक्षण में 36 प्रश्न हैं और आमतौर पर 8-12 मिनट लगते हैं। प्रत्येक प्रश्न 7-बिंदु पैमाने पर आंका जाता है।
परीक्षण कौन से लगाव प्रकार पहचानता है?
चार प्रकार पहचाने जाते हैं: सुरक्षित, चिंतित-व्यस्त, टालने वाला-तिरस्कारी और भयभीत-अव्यवस्थित।
क्या लगाव शैली बदल सकती है?
हाँ, शोध दिखाता है कि लगाव शैली बदल सकती है। मनोचिकित्सा और सुरक्षित रिश्ते अधिक सुरक्षित लगाव विकसित करने में मदद करते हैं।
ECR-R मूल ECR से कैसे अलग है?
ECR-R सबसे अधिक जानकारीपूर्ण आइटम चुनने के लिए Item Response Theory (IRT) का उपयोग करता है, जिससे मापन सटीकता बढ़ती है।
निर्देश
नीचे दिए गए कथन भावनात्मक रूप से घनिष्ठ संबंधों में आप कैसा महसूस करते हैं, इससे संबंधित हैं। हम इस बात में रुचि रखते हैं कि आप आम तौर पर रिश्तों का अनुभव कैसे करते हैं। प्रत्येक कथन के साथ आप कितना सहमत या असहमत हैं, यह बताएं।
शुरू करने के लिए तैयार?
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