Тест на Тип привязанности в отношениях (ECR-R)

ECR-R (Experiences in Close Relationships-Revised) - это научный опросник из 36 вопросов, разработанный Р. К. Фрейли и коллегами в 2000 году. Он измеряет два основных измерения привязанности у взрослых: тревожность привязанности и избегание близости. Результаты позволяют определить ваш тип привязанности в романтических отношениях.

ECR-R обладает высокой надёжностью (коэффициент альфа Кронбаха > 0.90 для обеих шкал) и подтверждённой валидностью по данным более 1000 научных исследований. Это один из наиболее часто используемых инструментов измерения привязанности в мировой психологии.

Тест состоит из 36 вопросов и обычно занимает 8-12 минут. Каждый вопрос оценивается по 7-балльной шкале от «Совершенно не согласен» до «Полностью согласен».

На основе двух шкал (тревожность и избегание) выделяются 4 типа привязанности: надёжный (низкая тревожность, низкое избегание), тревожный/озабоченный (высокая тревожность, низкое избегание), избегающе-отвергающий (низкая тревожность, высокое избегание) и тревожно-избегающий/дезорганизованный (высокая тревожность, высокое избегание).

Да, исследования показывают, что стиль привязанности может меняться в течение жизни. Психотерапия, осознанная работа над отношениями и опыт безопасных отношений способствуют переходу к более надёжному типу привязанности.

ECR-R является улучшенной версией оригинального ECR. Р. К. Фрейли использовал метод Item Response Theory (IRT) для отбора наиболее информативных вопросов, что повысило точность измерения при сохранении того же количества вопросов (36).