Hechtingsstijltest in Relaties (ECR-R) met diagram
De ECR-R Hechtingsstijltest met diagram: een wetenschappelijk gevalideerd instrument ontwikkeld door Fraley, Waller en Brennan. 36 vragen meten twee kerndimensies: angst (angst voor afwijzing) en vermijding (ongemak bij nabijheid).
![Hechtingsstijltest in Relaties ECR-R [Met Diagram]](/_next/image?url=%2Fimages%2Ftests%2Fgenerated%2Fecr-r.webp&w=1920&q=75)
Wat je leert
Uw niveau van hechtingsangst in romantische relaties
Uw neiging tot vermijding van emotionele nabijheid
Uw hechtingstype: veilig, angstig, vermijdend of gedesorganiseerd
Hoe uw hechtingsstijl uw relaties beïnvloedt
Wetenschappelijk onderbouwde aanbevelingen voor betere relaties
Belangrijke feiten
Geschiedenis & ontwikkeling
John Bowlby publiceert de hechtingstheorie
Mary Ainsworth creëert de classificatie van hechting bij kinderen
Hazan en Shaver passen de hechtingstheorie aan voor volwassenen
Brennan, Clark en Shaver creëren de originele ECR met 36 items
Fraley, Waller en Brennan publiceren de herziene ECR-R met IRT
ECR-R normatieve gegevens van meer dan 17.000 deelnemers
Over de methodologie
De ECR-R meet twee fundamentele dimensies van volwassen hechting: hechtingsangst (angst voor afwijzing of verlating) en hechtingsvermijding (ongemak bij emotionele nabijheid).
De methode gebruikt Item Response Theory (IRT). Meer dan 1.
000 studies bevestigen de betrouwbaarheid (alfa > 0,90) en validiteit. Normatieve gegevens van meer dan 17.000 deelnemers.
Lees meer over hechtingsstijlen in relaties
Alle 4 hechtingsstijlen
Gedetailleerde beschrijvingen, signalen, relaties en compatibiliteit van elke stijl
Elke stijl is een uniek patroon in relaties. Ontdek welke dichter bij jou staat.
Veilig
Veilige hechting is de gouden standaard van hechte relaties. Mensen met deze stijl vertrouwen hun partner makkelijk, zijn niet voortdurend…
Angstig
De angstige hechtingsstijl is een toestand waarin nabijheid net zo nodig voelt als lucht, terwijl je elke dag het gevoel hebt dat ze je kan…
Vermijdend
Vermijdende hechting ziet er vaak uit als kracht: onafhankelijkheid, kalmte, niemand nodig hebben en snel weer doorgaan. Maar onder deze…
Angstig-vermijdend
Angstig-vermijdende hechting leeft in een tegenspraak: nabijheid wordt sterk verlangd, maar zodra ze er is, kan het lichaam die nabijheid…
Wetenschappelijke bronnen
Veelgestelde vragen
Wat is de ECR-R hechtingsstijltest?
De ECR-R is een wetenschappelijke vragenlijst van 36 vragen, ontwikkeld door R. Chris Fraley en collega's in 2000. Het meet twee dimensies van volwassen hechting: hechtingsangst en hechtingsvermijding.
Hoe nauwkeurig is de ECR-R test?
De ECR-R heeft een hoge betrouwbaarheid (Cronbachs alfa > 0,90 voor beide schalen) en bevestigde validiteit op basis van meer dan 1.000 wetenschappelijke studies.
Hoelang duurt de test?
De test bestaat uit 36 vragen en duurt doorgaans 8-12 minuten. Elke vraag wordt beoordeeld op een 7-puntsschaal.
Welke hechtingstypen identificeert de test?
Er worden vier typen geïdentificeerd: veilig, angstig-gepreoccupeerd, vermijdend-afwijzend en angstig-vermijdend/gedesorganiseerd.
Kan je hechtingsstijl veranderen?
Ja, onderzoek toont dat hechtingsstijl kan veranderen. Psychotherapie en veilige relaties dragen bij aan een veiligere hechting.
Hoe verschilt de ECR-R van de originele ECR?
De ECR-R gebruikt Item Response Theory (IRT) om de meest informatieve items te selecteren, waardoor de meetnauwkeurigheid is verbeterd.
Instructies
De onderstaande uitspraken gaan over hoe u zich voelt in emotioneel intieme relaties. We zijn geïnteresseerd in hoe u relaties over het algemeen ervaart, niet alleen wat er in een huidige relatie gebeurt. Geef aan in hoeverre u het eens of oneens bent met elke uitspraak.
Klaar om te beginnen?
Meer dan 1500 wetenschappelijk gevalideerde tests. Volledig gratis en zonder registratie.