Loading...
Relacje
Test Stylu Przywiązania w Związkach (ECR-R) z wykresem
Test Stylu Przywiązania ECR-R z wykresem: naukowo zwalidowane narzędzie opracowane przez Fraley'ego, Wallera i Brennan. 36 pytań mierzy dwa kluczowe wymiary: lęk (strach przed odrzuceniem) i unikanie (dyskomfort z bliskością).
pytań
36
Czas
10 min.
Metoda
ecr-r
Ocena
4.5
![Test Stylu Przywiązania w Związkach ECR-R [Z Wykresem]](/_next/image?url=%2Fimages%2Fcategories%2Frelationships%2Frelationships-03.webp&w=1920&q=75)
Czego się dowiesz
Twój poziom lęku przywiązania w związkach romantycznych
Twoją skłonność do unikania bliskości emocjonalnej
Twój typ przywiązania: bezpieczny, lękowy, unikający lub zdezorganizowany
Jak twój styl przywiązania wpływa na twoje związki
Zalecenia oparte na dowodach naukowych dotyczące poprawy jakości związków
Kluczowe fakty
Fraley, Waller, Brennan
Autorzy
2000
Rok
36
Pytania
8-12 min
Czas
ECR-R
Metoda
1000+
Badania
Historia i rozwój
1969
John Bowlby publikuje teorię przywiązania
1978
Mary Ainsworth tworzy klasyfikację przywiązania u dzieci
1987
Hazan i Shaver adaptują teorię przywiązania dla dorosłych
1998
Brennan, Clark i Shaver tworzą oryginalny ECR z 36 pozycjami
2000
Fraley, Waller i Brennan publikują zrewidowany ECR-R z użyciem IRT
2011
Dane normatywne ECR-R od ponad 17 000 uczestników
O metodologii
ECR-R mierzy dwa fundamentalne wymiary przywiązania u dorosłych: lęk przywiązania (strach przed odrzuceniem lub porzuceniem) i unikanie bliskości (dyskomfort w związku z bliskością emocjonalną).
Metoda wykorzystuje Item Response Theory (IRT).
Ponad 1000 badań potwierdza rzetelność (alfa > 0,90) i trafność kwestionariusza. Dane normatywne od ponad 17 000 uczestników.
Dowiedz sie wiecej o stylach przywiazania w zwiazkach
Wszystkie 4 style przywiazania
Szczegolowe opisy, oznaki, relacje i kompatybilnosc kazdego stylu
Kazdy styl to unikalny wzorzec w zwiazkach. Sprawdz, ktory jest ci blizszy.
Bezpieczny
Bezpieczny styl przywiązania to złoty standard bliskich relacji. Takie osoby łatwo ufają partnerowi, nie boją się stale odrzucenia i czują…
Lękowy
Lękowy styl przywiązania to stan, w którym bliskość wydaje się tak konieczna jak powietrze, a jednocześnie codziennie pojawia się uczucie,…
Unikający
Unikający styl przywiązania często wygląda jak siła: niezależność, chłodna głowa, umiejętność nierobienia się zależnym od ludzi i szybka…
Zdezorganizowany
Lękowo-unikający styl przywiązania żyje w sprzeczności: bliskość jest bardzo potrzebna, ale kiedy się pojawia, ciało może czytać ją jako…
Źródła naukowe
R. Chris Fraley, Niall G. Waller, Kelly A. Brennan (2000)
Kelly A. Brennan, Catherine L. Clark, Phillip R. Shaver (1998)
Mario Mikulincer, Phillip R. Shaver (2007)
Często zadawane pytania
Czym jest test przywiązania ECR-R?
ECR-R to naukowy kwestionariusz składający się z 36 pytań, opracowany przez R. Chrisa Fraleya i współpracowników w 2000 roku. Mierzy dwa wymiary przywiązania u dorosłych: lęk przywiązania i unikanie bliskości.
Jak dokładny jest test ECR-R?
ECR-R ma wysoką rzetelność (alfa Cronbacha > 0,90 dla obu skal) i potwierdzoną trafność na podstawie ponad 1000 badań naukowych.
Ile czasu zajmuje test?
Test składa się z 36 pytań i zwykle zajmuje 8-12 minut. Każde pytanie oceniane jest na 7-punktowej skali.
Jakie typy przywiązania identyfikuje test?
Wyróżnia się cztery typy: bezpieczny, lękowo-ambiwalentny, unikająco-odrzucający i zdezorganizowany.
Czy można zmienić swój styl przywiązania?
Tak, badania pokazują, że styl przywiązania może się zmienić. Psychoterapia i bezpieczne relacje sprzyjają rozwijaniu bezpiecznego przywiązania.
Czym ECR-R różni się od oryginalnego ECR?
ECR-R wykorzystuje Item Response Theory (IRT) do wyboru najbardziej informatywnych pozycji, zwiększając dokładność pomiaru.
Instrukcja
Poniższe stwierdzenia dotyczą tego, jak czujesz się w emocjonalnie bliskich związkach. Interesuje nas, jak ogólnie doświadczasz związków, a nie tylko to, co dzieje się w obecnym związku. Wskaż, w jakim stopniu zgadzasz się lub nie zgadzasz z każdym stwierdzeniem.
Gotowy, żeby zacząć?
Ponad 1500 naukowo zwalidowanych testów. Całkowicie za darmo i bez rejestracji.