Тест на тип прив'язаності у стосунках (ECR-R) з діаграмою
Тест на тип прив'язаності ECR-R з діаграмою: науково валідована методика, розроблена Fraley, Waller і Brennan. 36 запитань вимірюють два ключові виміри: тривожність (страх відторгнення) та уникання (дискомфорт від близькості).
![Тест на тип прив'язаності у стосунках ECR-R [З діаграмою]](/_next/image?url=%2Fimages%2Ftests%2Fgenerated%2Fecr-r.webp&w=1920&q=75)
Що ви дізнаєтесь
Ваш рівень тривожності прив'язаності в романтичних стосунках
Вашу схильність до уникання емоційної близькості
Ваш тип прив'язаності: надійний, тривожний, уникаючий або дезорганізований
Як ваш стиль прив'язаності впливає на стосунки
Науково обґрунтовані рекомендації щодо покращення якості стосунків
Ключові факти
Історія та розвиток
Джон Боулбі публікує теорію прив'язаності
Мері Ейнсворт створює класифікацію типів прив'язаності у дітей
Хазан та Шейвер адаптують теорію прив'язаності для дорослих
Бреннан, Кларк та Шейвер створюють оригінальний ECR з 36 запитань
Фрейлі, Уоллер та Бреннан публікують переглянуту версію ECR-R з використанням IRT
Нормативні дані ECR-R отримані на вибірці понад 17 000 осіб
Про методологію
Опитувальник ECR-R вимірює два фундаментальні виміри прив'язаності у дорослих: тривожність прив'язаності (страх бути відкинутим або покинутим) та уникання близькості (дискомфорт від емоційної близькості).
Метод використовує IRT для відбору найбільш інформативних запитань.
Понад 1000 досліджень підтверджують надійність (альфа > 0,90) та валідність опитувальника. Нормативні дані отримані на вибірці понад 17 000 осіб.
Дізнайтеся більше про типи прив'язаності у стосунках
Усі 4 типи прив'язаності
Докладні описи, ознаки, стосунки та сумісність кожного типу
Кожен тип - це унікальний патерн у стосунках. Дізнайтеся, який ближче вам.
Надійний
Надійний тип прив’язаності - це золотий стандарт близьких стосунків. Такі люди легко довіряють партнеру, не бояться бути відкинутими і…
Тривожний
Тривожна привʼязаність - це стан, у якому близькість здається такою ж необхідною, як повітря, і водночас щодня зʼявляється відчуття, що її…
Уникаючий
Уникаючий тип прив'язаності часто виглядає як сила: самостійність, холодна голова, уміння не залежати від людей і швидко брати себе в руки.…
Дезорганізований
Тривожно-уникаючий тип прив’язаності живе всередині суперечності: близькості дуже хочеться, але коли вона з’являється, тіло може сприймати…
Наукові джерела
Поширені запитання
Що таке тест на тип прив'язаності ECR-R?
ECR-R - це науковий опитувальник з 36 запитань, розроблений Р. К. Фрейлі та колегами у 2000 році. Він вимірює два виміри прив'язаності у дорослих: тривожність прив'язаності та уникання близькості.
Наскільки точний тест ECR-R?
ECR-R має високу надійність (альфа Кронбаха > 0,90 для обох шкал) та підтверджену валідність у понад 1000 наукових дослідженнях.
Скільки часу займає проходження тесту?
Тест складається з 36 запитань і зазвичай займає 8-12 хвилин. Кожне запитання оцінюється за 7-бальною шкалою.
Які типи прив'язаності виділяє тест?
Виділяються чотири типи: надійний, тривожний, уникаючий та дезорганізований, на основі двох шкал тривожності та уникання.
Чи можна змінити свій тип прив'язаності?
Так, дослідження показують, що стиль прив'язаності може змінюватися. Психотерапія та безпечні стосунки сприяють розвитку надійної прив'язаності.
Чим ECR-R відрізняється від оригінального ECR?
ECR-R використовує Item Response Theory (IRT) для відбору найбільш інформативних запитань, що підвищило точність вимірювання.
Інструкція
Наведені нижче твердження стосуються того, як ви почуваєтесь в емоційно близьких стосунках. Нас цікавить, як ви зазвичай переживаєте стосунки, а не лише те, що відбувається у поточних стосунках. Вкажіть, наскільки ви погоджуєтесь або не погоджуєтесь з кожним твердженням.
Готові почати?
Понад 1500 науково обґрунтованих тестів. Повністю безкоштовно і без реєстрації.