แบบทดสอบรูปแบบความผูกพันในความสัมพันธ์ (ECR-R) พร้อมกราฟ
แบบทดสอบรูปแบบความผูกพัน ECR-R พร้อมกราฟ: เครื่องมือที่ผ่านการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาโดย Fraley, Waller และ Brennan คำถาม 36 ข้อวัดสองมิติหลัก: ความวิตกกังวล (กลัวการถูกปฏิเสธ) และการหลีกเลี่ยง (ไม่สบายใจกับความใกล้ชิด)
![แบบทดสอบรูปแบบความผูกพันในความสัมพันธ์ ECR-R [พร้อมกราฟ]](/_next/image?url=%2Fimages%2Ftests%2Fgenerated%2Fecr-r.webp&w=1920&q=75)
สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้
ระดับความวิตกกังวลด้านความผูกพันในความสัมพันธ์โรแมนติก
แนวโน้มการหลีกเลี่ยงความใกล้ชิดทางอารมณ์
ประเภทความผูกพัน: ปลอดภัย วิตกกังวล หลีกเลี่ยง หรือไม่เป็นระเบียบ
รูปแบบความผูกพันส่งผลต่อความสัมพันธ์อย่างไร
คำแนะนำตามหลักฐานเพื่อปรับปรุงคุณภาพความสัมพันธ์
ข้อเท็จจริงสำคัญ
ประวัติและพัฒนาการ
John Bowlby เผยแพร่ทฤษฎีความผูกพัน
Mary Ainsworth สร้างการจำแนกประเภทความผูกพันในเด็ก
Hazan และ Shaver ปรับทฤษฎีความผูกพันสำหรับผู้ใหญ่
Brennan, Clark และ Shaver สร้าง ECR ดั้งเดิม 36 ข้อ
Fraley, Waller และ Brennan เผยแพร่ ECR-R ฉบับปรับปรุงโดยใช้ IRT
ข้อมูลบรรทัดฐาน ECR-R จากผู้เข้าร่วมมากกว่า 17,000 คน
เกี่ยวกับวิธีการ
ECR-R วัดสองมิติพื้นฐานของความผูกพันในผู้ใหญ่: ความวิตกกังวลด้านความผูกพัน (กลัวการถูกปฏิเสธหรือถูกทิ้ง) และการหลีกเลี่ยงความผูกพัน (ไม่สบายใจกับความใกล้ชิดทางอารมณ์) ใช้ Item Response Theory (IRT) การศึกษามากกว่า 1,000 ชิ้นยืนยันความน่าเชื่อถือ (alfa > 0.90) และความถูกต้อง ข้อมูลบรรทัดฐานจากผู้เข้าร่วมมากกว่า 17,000 คน
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับรูปแบบความผูกพันในความสัมพันธ์
รูปแบบความผูกพันทั้ง 4 แบบ
คำอธิบายโดยละเอียด สัญญาณ ความสัมพันธ์ และความเข้ากันได้ของแต่ละรูปแบบ
แต่ละรูปแบบคือแบบแผนที่เป็นเอกลักษณ์ในความสัมพันธ์ ค้นหาว่ารูปแบบใดใกล้เคียงคุณที่สุด
มั่นคง
ความผูกพันแบบมั่นคงคือมาตรฐานทองของความสัมพันธ์ใกล้ชิด คนประเภทนี้ไว้วางใจคู่รักได้ค่อนข้างง่าย ไม่กลัวการถูกปฏิเสธตลอดเวลา…
วิตกกังวล
การผูกพันแบบวิตกกังวลคือสภาวะที่ความใกล้ชิดจำเป็นเหมือนอากาศ แต่ในแต่ละวันยังรู้สึกว่ามันอาจถูกพรากไปได้ คนแบบนี้รับรู้คู่รักได้ละเอียดอ่อน…
หลีกเลี่ยง
ความผูกพันแบบหลีกเลี่ยงมักดูเหมือนความเข้มแข็ง: เป็นอิสระ สุขุม ไม่ต้องการใคร และฟื้นตัวได้เร็ว…
กลัว-ไม่เป็นระเบียบ
ความผูกพันแบบกลัว-หลีกเลี่ยงอยู่ในความขัดแย้งภายใน: ต้องการความใกล้ชิดมาก แต่เมื่อความใกล้ชิดเกิดขึ้น ร่างกายอาจอ่านมันเป็นภัยคุกคาม…
แหล่งอ้างอิงทางวิทยาศาสตร์
คำถามที่พบบ่อย
แบบทดสอบความผูกพัน ECR-R คืออะไร?
ECR-R เป็นแบบสอบถามทางวิทยาศาสตร์ 36 ข้อ พัฒนาโดย R. Chris Fraley ในปี 2000 วัดสองมิติของความผูกพันในผู้ใหญ่
แบบทดสอบ ECR-R แม่นยำแค่ไหน?
ECR-R มีความน่าเชื่อถือสูง (alfa Cronbach > 0.90 สำหรับทั้งสองมาตรวัด) และความถูกต้องที่ยืนยันโดยการศึกษามากกว่า 1,000 ชิ้น
แบบทดสอบใช้เวลานานเท่าไร?
แบบทดสอบมี 36 คำถาม ใช้เวลาประมาณ 8-12 นาที แต่ละคำถามประเมินบนมาตรวัด 7 คะแนน
แบบทดสอบระบุประเภทความผูกพันอะไรบ้าง?
ระบุสี่ประเภท: ปลอดภัย วิตกกังวล-หมกมุ่น หลีกเลี่ยง-ดูถูก และกลัว-ไม่เป็นระเบียบ
สามารถเปลี่ยนรูปแบบความผูกพันได้หรือไม่?
ได้ การวิจัยแสดงว่ารูปแบบความผูกพันสามารถเปลี่ยนแปลงได้ จิตบำบัดและความสัมพันธ์ที่ปลอดภัยช่วยพัฒนาความผูกพันที่ปลอดภัยยิ่งขึ้น
ECR-R แตกต่างจาก ECR ดั้งเดิมอย่างไร?
ECR-R ใช้ Item Response Theory (IRT) เพื่อเลือกข้อที่ให้ข้อมูลมากที่สุด เพิ่มความแม่นยำในการวัด
คำแนะนำ
ข้อความด้านล่างเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดทางอารมณ์ เราสนใจว่าคุณมีประสบการณ์ในความสัมพันธ์โดยทั่วไปอย่างไร ไม่ใช่แค่สิ่งที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ปัจจุบัน ระบุว่าคุณเห็นด้วยหรือไม่เห็นด้วยกับแต่ละข้อความมากน้อยเพียงใด
พร้อมที่จะเริ่มหรือยัง?
แบบทดสอบที่ผ่านการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์มากกว่า 1500 รายการ ฟรีทั้งหมดและไม่ต้องลงทะเบียน