あなたの愛着スタイルは?

親密さにも自立にも心地よくいられます。相手を信頼し、拒絶を恐れません。最も健全で安定したパターンです。

親密さを強く求め、それを失うことを恐れます。関係の確かさをよく心配し、愛情の確認を絶えず必要とします。

親密さよりも独立を重んじます。感情を抑え、親密さが増すと距離を取ります。親密さは自立への脅威と受け取られます。

親密さを望むと同時に恐れます。最も複雑なパターンで、相手を引き寄せては突き放します。多くはトラウマと関わります。