Τεστ συνδρόμου του απατεώνα
Το φαινόμενο του απατεώνα επηρεάζει έως και το 70 % των επαγγελματιών ανεξάρτητα από εκπαίδευση ή εμπειρία: ένας εσωτερικός κριτής υποτιμά πραγματικά επιτεύγματα και δημιουργεί έναν επίμονο φόβο αποκάλυψης. Αυτή η αξιολόγηση βασίζεται στην κλίμακα CIPS και μετρά την τελειομανία, την αυτοκριτική και την τάση να αποδίδεται η επιτυχία στην τύχη. Τα αποτελέσματα παρουσιάζονται ως οπτικό διάγραμμα με εξατομικευμένες συστάσεις.
Τι θα μάθετε
Το συνολικό σας επίπεδο σοβαρότητας του συνδρόμου του απατεώνα
Πόσο τείνετε να υποτιμάτε τα δικά σας επιτεύγματα
Αν αποδίδετε την επιτυχία σας στην τύχη ή σε εξωτερικούς παράγοντες
Τον βαθμό φόβου να «αποκαλυφθείτε» στην εργασία ή στις σπουδές
Εξατομικευμένες συστάσεις για την αντιμετώπιση του συνδρόμου
Βασικά γεγονότα
Ιστορία & εξέλιξη
Οι Clance και Imes περιέγραψαν για πρώτη φορά το φαινόμενο του απατεώνα σε επιστημονική δημοσίευση
Η Pauline Clance ανέπτυξε την κλίμακα CIPS των 20 ερωτήσεων
Η μελέτη Langford και Clance επιβεβαίωσε την εγκυρότητα σε ευρύ δείγμα
Μετα-ανάλυση επιβεβαίωσε την ψυχομετρική αξιοπιστία της κλίμακας
Συστηματική ανασκόπηση επιβεβαίωσε την επικράτηση του φαινομένου στο 9–82 % των ερωτηθέντων
Σχετικά με τη μέθοδο
Το φαινόμενο του απατεώνα περιγράφηκε για πρώτη φορά από τους Clance και Imes το 1978 ως μοτίβο εσωτερικής εμπειρίας πνευματικής ανεντιμότητας: παρά τις αντικειμενικές αποδείξεις ικανότητας, το άτομο πιστεύει ότι η επιτυχία του δεν αξίζει.
Η CIPS περιέχει 20 δηλώσεις που αξιολογούν τον φόβο αποκάλυψης, την υποτίμηση του επαίνου, την απόδοση της επιτυχίας στην τύχη και την τελειομανία.
Η συνολική βαθμολογία (20–100) κατανέμεται σε τέσσερα επίπεδα σοβαρότητας. Η μεθοδολογία χρησιμοποιείται στην κλινική, την οργανωσιακή και την ακαδημαϊκή ψυχολογία παγκοσμίως.
Επιστημονικές πηγές
Συχνές ερωτήσεις
Τι μετρά αυτό το τεστ;
Το τεστ αξιολογεί τη σοβαρότητα του φαινομένου του απατεώνα χρησιμοποιώντας την κλίμακα CIPS της Pauline Clance: την τάση να υποτιμάτε τα επιτεύγματά σας, να αποδίδετε την επιτυχία στην τύχη και να φοβάστε ότι θα αποκαλυφθείτε ως απατεώνας.
Πόσος χρόνος απαιτείται για την ολοκλήρωση;
Το τεστ διαρκεί 5–7 λεπτά. Αποτελείται από 20 δηλώσεις που βαθμολογούνται σε πεντάβαθμη κλίμακα.
Πόσο ακριβή είναι τα αποτελέσματα;
Η CIPS έχει υποβληθεί σε εκτεταμένη ψυχομετρική έρευνα και παρουσιάζει υψηλή εσωτερική συνέπεια (alpha Cronbach 0,92) και αξιοπιστία test-retest.
Ποιος δημιούργησε τη μεθοδολογία;
Η κλίμακα αναπτύχθηκε το 1985 από την Pauline Rose Clance, κλινική ψυχολόγο στο Georgia State University, με βάση την προηγούμενη έρευνά της με τη Suzanne Imes (1978).
Βιώνουν επιτυχημένοι άνθρωποι το σύνδρομο του απατεώνα;
Ναι, έρευνες δείχνουν ότι έως και το 70 % των ανθρώπων βιώνουν αυτό το φαινόμενο τουλάχιστον μία φορά. Είναι ιδιαίτερα διαδεδομένο μεταξύ άριστα καταρτισμένων επαγγελματιών, ακαδημαϊκών και στελεχών.
Μπορεί να ξεπεραστεί το σύνδρομο του απατεώνα;
Ναι, οι γνωσιακές-συμπεριφορικές τεχνικές, η τήρηση «ημερολογίου επιτευγμάτων» και η συνεργασία με έναν επαγγελματία μπορούν να μειώσουν σημαντικά τις εκδηλώσεις του φαινομένου.
Οδηγίες
Αξιολογήστε κάθε δήλωση σε κλίμακα από 1 (καθόλου αληθές) έως 5 (απολύτως αληθές). Απαντήστε ειλικρινά με βάση τη συνηθισμένη σας εμπειρία.
Έτοιμοι να ξεκινήσετε;
Πάνω από 1500 επιστημονικά τεστ. Εντελώς δωρεάν.