Test syndromu oszusta
Zjawisko oszusta dotyka do 70% specjalistów niezależnie od wykształcenia czy doświadczenia: wewnętrzny krytyk dewaluuje rzeczywiste osiągnięcia i tworzy uporczywy lęk przed zdemaskowaniem. Ta ocena opiera się na skali CIPS i mierzy natężenie perfekcjonizmu, samokrytyki i skłonności do przypisywania sukcesu przypadkowi. Wyniki prezentowane są w formie diagramu z personalizowanymi rekomendacjami.
Czego się dowiesz
Twój ogólny poziom nasilenia syndromu oszusta
Jak bardzo skłaniasz się do umniejszania własnych osiągnięć
Czy przypisujesz swój sukces szczęściu lub czynnikom zewnętrznym
Stopień lęku przed «zdemaskowaniem» w pracy lub na studiach
Spersonalizowane rekomendacje dotyczące przezwyciężenia syndromu
Kluczowe fakty
Historia i rozwój
Clance i Imes po raz pierwszy opisują zjawisko oszusta
Pauline Clance opracowuje 20-elementową skalę CIPS
Badanie Langforda i Clance potwierdza trafność na szerokiej próbie
Metaanaliza potwierdza psychometryczną rzetelność skali
Przegląd systematyczny potwierdza rozpowszechnienie u 9–82% respondentów
O metodologii
Zjawisko oszusta zostało po raz pierwszy opisane przez Clance i Imes w 1978 roku jako wzór wewnętrznego doświadczenia intelektualnej nieuczctiwości: mimo obiektywnych dowodów kompetencji osoba jest przekonana, że jej sukces jest niezasłużony.
CIPS zawiera 20 stwierdzeń oceniających lęk przed zdemaskowaniem, umniejszanie pochwał, przypisywanie sukcesu szczęściu i perfekcjonizm.
Wynik całkowity (20–100) rozmieszczony jest na czterech poziomach nasilenia.
Źródła naukowe
Często zadawane pytania
Co mierzy ten test?
Test ocenia nasilenie zjawiska oszusta za pomocą skali CIPS: skłonność do umniejszania osiągnięć, przypisywania sukcesu szczęściu i lęku przed zdemaskowaniem.
Ile czasu zajmuje wypełnienie?
Test trwa od 5 do 7 minut. Składa się z 20 stwierdzeń ocenianych w pięciostopniowej skali.
Jak dokładne są wyniki?
CIPS przeszła obszerne badania psychometryczne i wykazuje wysoką spójność wewnętrzną (alfa Cronbacha 0,92) oraz rzetelność test-retest.
Kto stworzył tę metodologię?
Skala została opracowana przez Pauline Rose Clance, psychologa klinicznego z Georgia State University, w 1985 roku, na podstawie badań z Suzanne Imes (1978).
Czy ludzie sukcesu doświadczają syndromu oszusta?
Tak, badania pokazują, że do 70% ludzi doświadcza tego zjawiska przynajmniej raz. Jest to szczególnie powszechne wśród wysoko wykwalifikowanych specjalistów, naukowców i kierowników.
Czy można pokonać syndrom oszusta?
Tak, techniki poznawczo-behawioralne, prowadzenie «dziennika sukcesów» i praca ze specjalistą mogą znacznie zmniejszyć przejawy tego zjawiska.
Instrukcja
Oceń każde stwierdzenie w skali od 1 (zupełnie nieprawdziwe) do 5 (całkowicie prawdziwe). Odpowiadaj szczerze na podstawie typowego doświadczenia.
Gotowy, żeby zacząć?
Ponad 1500 naukowo zwalidowanych testów. Całkowicie za darmo i bez rejestracji.