Тест Red Flag: наскільки ти ред флаг? [Який саме тип]

Ред флаги (червоні прапорці): це попереджувальні сигнали токсичної поведінки в романтичних стосунках. До них належать контроль, маніпуляції, ревнощі, емоційна відстороненість і порушення особистих кордонів партнера.

Опитувальник базується на наукових дослідженнях Готтмана та Даттона щодо деструктивних патернів. Він допомагає виявити тенденції у поведінці, але не є клінічною оцінкою.

Високий результат вказує на наявність токсичних патернів. Усвідомлення: перший крок до змін. Використовуй рекомендації з результатів і розглянь роботу з психологом.

Так, токсичні патерни поведінки піддаються корекції. Усвідомлена робота над собою, розвиток емоційного інтелекту та навичок спілкування допомагають знизити прояв ред флагів.

Опитувальник складається з 25 питань і займає близько 7 хвилин. Відповідай інтуїтивно, не роздумуючи довго над кожним питанням.