ความสัมพันธ์

แบบทดสอบ: คุณเป็นผู้กระทำหรือผู้ถูกกระทำ?

ทุกความสัมพันธ์ต้องการความสมดุล ความเคารพ และการสนับสนุนซึ่งกันและกัน แต่บางครั้งเราก็มองข้ามสัญญาณเตือน: การควบคุม การบงการ แรงกดดันทางอารมณ์ แบบทดสอบนี้จะช่วยให้คุณประเมินพลวัตของความสัมพันธ์อย่างเป็นกลางและเข้าใจบทบาทของคุณ

คำถาม
30
เวลา
7 นาที
วิธีการ
AV
คะแนน
4.7
แบบทดสอบผู้กระทำและผู้ถูกกระทำในความสัมพันธ์

สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้

คุณมีแนวโน้มที่จะควบคุมและครอบงำหรือไม่

มีสัญญาณของแรงกดดันทางอารมณ์ในความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่

คุณรู้สึกปลอดภัยกับคู่ครองหรือไม่

คุณมีความเป็นอิสระในความสัมพันธ์มากแค่ไหน

ความสัมพันธ์ของคุณเท่าเทียมและสุขภาพดีแค่ไหน

ข้อเท็จจริงสำคัญ

2026
สร้าง
30
คำถาม
7 นาที
เวลา
Duluth Model / IPV
วิธีการ
จิตวิทยา การบำบัด
ใช้ใน

ประวัติและพัฒนาการ

1979

Lenore Walker ตีพิมพ์ 'The Battered Woman' — แนวคิดวงจรความรุนแรง

1981

การสร้างโมเดล Duluth (วงล้อแห่งอำนาจและการควบคุม)

2007

Evan Stark ตีพิมพ์ 'Coercive Control' — กรอบใหม่ในการเข้าใจการทำร้าย

2015

การควบคุมโดยบังคับกลายเป็นความผิดทางอาญาในสหราชอาณาจักร

เกี่ยวกับวิธีการ

ปัญหาการทำร้ายในความสัมพันธ์ถูกศึกษาโดยนักจิตวิทยามากกว่า 40 ปี โมเดล Duluth ที่พัฒนาขึ้นในมินนิโซตาในทศวรรษ 1980 ระบุรูปแบบหลักของความรุนแรงต่อคู่ครอง: ทางกาย ทางอารมณ์ ทางเศรษฐกิจ และทางเพศ Evan Stark ใน 'Coercive Control' (2007) แสดงให้เห็นว่าการทำร้ายทางจิตใจมักทำลายล้างมากกว่าความรุนแรงทางกาย แนวคิด 'วงจรความรุนแรง' ของ Lenore Walker (1979) อธิบายรูปแบบพฤติกรรมของเหยื่อและผู้กระทำ แบบทดสอบนี้วิเคราะห์ห้ามิติหลักของความสัมพันธ์: การเคารพขอบเขต วุฒิภาวะทางอารมณ์ ความรู้สึกปลอดภัย ความเป็นอิสระ และความเท่าเทียมในคู่รัก

คำถามที่พบบ่อย

แบบทดสอบนี้วัดอะไร?

แบบทดสอบวิเคราะห์ปัจจัยหลักห้าประการของความสัมพันธ์: การเคารพขอบเขตของคู่ครอง วุฒิภาวะทางอารมณ์ ความรู้สึกปลอดภัย ความเป็นอิสระ และความเท่าเทียมในคู่รัก จากตัวชี้วัดเหล่านี้จะกำหนดบทบาทของคุณในความสัมพันธ์

แบบทดสอบเหมาะสำหรับทั้งชายและหญิงหรือไม่?

ใช่ แบบทดสอบเป็นกลางทางเพศอย่างสมบูรณ์ การทำร้ายร่างกายสามารถมาจากคู่ครองคนใดก็ได้โดยไม่คำนึงถึงเพศ คำถามถูกกำหนดอย่างเป็นสากล

ผลลัพธ์แม่นยำแค่ไหน?

แบบทดสอบอิงจากโครงสร้างทางจิตวิทยาที่ผ่านการตรวจสอบจากการวิจัยความรุนแรงต่อคู่ครอง (IPV) อย่างไรก็ตามไม่ได้แทนที่การปรึกษาผู้เชี่ยวชาญและทำหน้าที่เป็นเครื่องมือประเมินตนเอง

ฉันควรทำอย่างไรหากผลลัพธ์แสดงปัญหา?

หากแบบทดสอบเปิดเผยรูปแบบที่น่ากังวล เราแนะนำให้ปรึกษานักจิตวิทยาหรือติดต่อสายด่วนช่วยเหลือผู้ถูกกระทำความรุนแรงในครอบครัว การตระหนักถึงปัญหาเป็นก้าวแรกสู่การเปลี่ยนแปลง

ใช้เวลาทำนานแค่ไหน?

แบบทดสอบใช้เวลาประมาณ 7 นาที มี 30 คำถาม แต่ละข้อให้คะแนนตั้งแต่ 1 ถึง 5

คำแนะนำ

ให้คะแนนแต่ละข้อความตั้งแต่ 1 (ไม่เห็นด้วยอย่างยิ่ง) ถึง 5 (เห็นด้วยอย่างยิ่ง) ตอบอย่างซื่อสัตย์ตามความสัมพันธ์จริงของคุณ ไม่มีคำตอบที่ถูกหรือผิด

พร้อมที่จะเริ่มหรือยัง?

แบบทดสอบที่ผ่านการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์มากกว่า 1500 รายการ ฟรีทั้งหมดและไม่ต้องลงทะเบียน