পরীক্ষা: আপনি কি নির্যাতনকারী নাকি শিকার?

পরীক্ষাটি সম্পর্কের পাঁচটি মূল কারণ বিশ্লেষণ করে: সঙ্গীর সীমানার প্রতি সম্মান, আবেগিক পরিপক্বতা, নিরাপত্তা বোধ, স্বায়ত্তশাসন এবং দম্পতিতে সমতা। এই সূচকগুলির উপর ভিত্তি করে সম্পর্কে আপনার ভূমিকা নির্ধারণ করা হয়।

হ্যাঁ, পরীক্ষাটি সম্পূর্ণ লিঙ্গ নিরপেক্ষ। নির্যাতন লিঙ্গ নির্বিশেষে যেকোনো সঙ্গীর থেকে আসতে পারে। প্রশ্নগুলি সার্বজনীনভাবে তৈরি করা হয়েছে।

পরীক্ষাটি ঘনিষ্ঠ সঙ্গী সহিংসতা (IPV) গবেষণা থেকে যাচাইকৃত মনোবৈজ্ঞানিক গঠনের উপর ভিত্তি করে। তবে এটি পেশাদার পরামর্শের বিকল্প নয় এবং আত্ম-মূল্যায়ন সরঞ্জাম হিসাবে কাজ করে।

পরীক্ষা যদি উদ্বেগজনক প্যাটার্ন প্রকাশ করে, আমরা মনোবিজ্ঞানীর সাথে পরামর্শ করতে বা গার্হস্থ্য সহিংসতা হেল্পলাইনে যোগাযোগ করতে পরামর্শ দিই। সমস্যা চিনতে পারা পরিবর্তনের দিকে প্রথম পদক্ষেপ।

পরীক্ষাটি প্রায় ৭ মিনিট সময় নেয়। এতে ৩০টি প্রশ্ন রয়েছে, প্রতিটি ১ থেকে ৫ স্কেলে রেট করা হয়।