اختبار: هل أنت المعتدي أم الضحية؟

يحلل الاختبار خمسة عوامل رئيسية للعلاقة: احترام حدود الشريك، النضج العاطفي، الشعور بالأمان، الاستقلالية، والمساواة في العلاقة. بناءً على هذه المؤشرات يتم تحديد دورك في العلاقة.

نعم، الاختبار محايد تمامًا من حيث الجنس. يمكن أن يأتي الإساءة من أي شريك بغض النظر عن الجنس. الأسئلة مصاغة بشكل عالمي.

يستند الاختبار إلى بنيات نفسية مُصدَّقة من أبحاث العنف بين الشركاء الحميمين (IPV). لكنه لا يحل محل الاستشارة المهنية ويعمل كأداة للتقييم الذاتي.

إذا كشف الاختبار عن أنماط مقلقة، ننصح بالتشاور مع طبيب نفسي أو الاتصال بخط مساعدة العنف الأسري. إدراك المشكلة هو الخطوة الأولى نحو التغيير.

يستغرق الاختبار حوالي 7 دقائق. يحتوي على 30 سؤالاً، كل منها يُقيَّم على مقياس من 1 إلى 5.