Loading...
Relaties
Codependentietest in relaties: Weinhold-schaal
Codependentie is een gedragspatroon dat het opbouwen van gezonde relaties en het bereiken van innerlijke vrijheid belemmert. Deze codependentietest, ontwikkeld op basis van het werk van de gerenommeerde psycholoog Weinhold, helpt u de mate van emotionele afhankelijkheid van uw partner of naasten te beoordelen.
vragen
20
Tijd
7 min
Methode
WCS
Beoordeling
4.7
![Codependentietest in relaties [Weinhold-schaal]](/_next/image?url=%2Fimages%2Fcategories%2Frelationships%2Frelationships-06.webp&w=1920&q=75)
Wat je leert
Uw algemene codependentieniveau in relaties
Hoe sterk u emotioneel afhankelijk bent van uw omgeving
Of u moeite heeft met het stellen van persoonlijke grenzen
Of u neigt tot het verwaarlozen van uw eigen behoeften
Aanbevelingen om los te komen van codependente patronen
Belangrijke feiten
Weinhold WCS
Methode
20
Vragen
5-7 min
Tijd
B. en J. Weinhold
Auteurs
Wereldwijd
Gebruik
5
Schalen
Geschiedenis & ontwikkeling
1986
Cermak stelt voor codependentie als zelfstandige diagnose in de DSM op te nemen
1989
Barry en Janae Weinhold publiceren 'Breaking Free of the Co-Dependency Trap'
1990
Het boek 'Breaking Free' van de Weinholds creëerde een therapeutisch kader
2003
De Weinholds publiceren 'Counter-dependency: The Flight from Intimacy'
2008
Herziene editie van 'Breaking Free' met bijgewerkte methodologie
2020
Groeiende interesse in codependentie in de context van pandemische isolatie
Over de methodologie
Codependentie is een complex van gedrags- en emotionele patronen gevormd als gevolg van langdurige blootstelling aan disfunctionele relaties.
Barry en Janae Weinhold beschouwen codependentie als een ontwikkelingsstoornis gerelateerd aan onvolledige taken uit de vroege kindertijd: hechting (bonding) en separatie.
Modern onderzoek bevestigt een sterke correlatie tussen codependente patronen en angstige hechtingsstijl (Ainsworth, 1978).
Wetenschappelijke bronnen
Barry K. Weinhold, Janae B. Weinhold (2008)
Barry K. Weinhold, Janae B. Weinhold (2003)
Charles L. Whitfield (1989)
Timmen L. Cermak (1986)
Timmen L. Cermak (1986)
Veelgestelde vragen
Wat is codependentie?
Codependentie is een patroon van emotionele en gedragsmatige reacties waarbij iemand zich overmatig richt op de behoeften en gevoelens van anderen ten koste van de eigen.
Waarop is deze test gebaseerd?
De test is gebaseerd op het werk van Barry en Janae Weinhold, beschreven in 'Breaking Free of the Co-Dependency Trap' (1989, 2008).
Hoe lang duurt de test?
De test bestaat uit 20 stellingen en duurt ongeveer 5-7 minuten.
Hoe nauwkeurig zijn de resultaten?
De Weinhold-methodologie is klinisch gevalideerd. Het testresultaat is echter geen diagnose.
Kan codependentie worden overwonnen?
Ja. Codependentie kan worden behandeld met psychotherapie, groepsprogramma's en mindfulness.
Wie loopt risico?
Codependentie ontwikkelt zich vaker bij mensen die opgroeiden in disfunctionele gezinnen.
Instructies
Beoordeel elke stelling denkend aan uw relaties met naasten. Antwoord zo eerlijk mogelijk: er zijn geen goede of foute antwoorden.
Klaar om te beginnen?
Meer dan 1500 wetenschappelijk gevalideerde tests. Volledig gratis en zonder registratie.