SJO Test: Leontiev Life Meaning Orientation

Sinusukat ng test ang iyong antas ng kahulugan ng buhay sa anim na tagapagpahiwatig: pangkalahatang kahulugan, mga layunin sa buhay, proseso ng buhay (interes at emosyonal na kayamanan), mga resulta ng buhay (kasiyahan sa sariling pagkamit), locus of control-Sarili (paniniwala sa personal na lakas), at locus of control-Buhay (paniniwala sa kakayahang pamahalaan ang iyong buhay).

Ang metodolohiya ay binuo ni D.A. Leontiev noong 1992 bilang adaptasyon ng Purpose in Life Test (PIL) nina J. Crumbaugh at L. Maholick (1964). Ang teoretikal na pundasyon ay ang konsepto ng logotherapy ni Viktor Frankl.

Ang test ay naglalaman ng 20 pares ng mga pahayag at tumatagal ng humigit-kumulang 10 minuto. Inirerekomenda na sumagot nang may intuisyon nang hindi masyadong pinag-iisipan ang bawat tanong.

Ang panloob na pagkakatugma ng kabuuang sukat (Cronbach's alpha) ay 0.88–0.92, ang test-retest reliability ay r = 0.82. Kinukumpirma ng factor analysis ang limang-factor na istraktura. Ang metodolohiya ay na-validate sa mga sample na mahigit 3,000 tao.

Ang SJO ay ginagamit sa existential counseling, career guidance, personal growth training, mid-life crisis studies, at siyentipikong pananaliksik. Ang metodolohiya ay lumabas sa mahigit 2,000 publikasyon.

Oo. Ipinapakita ng pananaliksik na ang kahulugan ng buhay ay maaaring mapaunlad sa pamamagitan ng pagtatakda ng mga makabuluhang layunin, pagsasanay ng mindfulness, mga logotherapeutic technique, at pakikilahok sa mga aktibidad na naaayon sa iyong mga personal na halaga.