SJO test: Orientace na smysl života Leontieva
Test orientace na smysl života (SJO) D.A. Leontieva měří váš celkový smysl pro smysl v životě, přítomnost cílů, zájem o každodenní prožitky a vnímanou schopnost ovlivnit vlastní osud. Hodnotí časové orientace (budoucnost, přítomnost, minulost) a přesvědčení o ovladatelnosti života.
![Test smyslu života: Leontievova orientace [SJO]](/_next/image?url=%2Fimages%2Ftests%2Fgenerated%2Fleontiev.webp&w=1920&q=75)
Co se dozvíte
Vaše celková úroveň smysluplnosti života
Přítomnost cílů a orientace na budoucnost
Jak zajímavý a naplňující vnímáte svůj každodenní život
Spokojenost s vaší seberealizací a úspěchy
Důvěra ve vaši schopnost ovlivňovat události
Stupeň přesvědčení o vaší schopnosti řídit svůj život
Klíčová fakta
Historie a vývoj
Viktor Frankl vydává knihu Člověk hledá smysl, čímž zakládá logoterapii a koncept existenciálního vakua
J. Crumbaugh a L. Maholik vytvářejí Purpose in Life Test (PIL) pro měření smysluplnosti života na základě Franklovy teorie
Vydání rozšířené verze PIL a první rozsáhlá psychometrická validace
D.A. Leontiev adaptuje test pro rusky hovořící publika, identifikuje 5 subškál a celkové skóre: zrození SJO
Leontiev vydává Psychologii smyslu, která poskytuje komplexní teoretický rámec pro metodiku
SJO se stává jedním z nejcitovanějších psychologických testů v rusky hovořící akademii (více než 2 000 prací)
O metodice
Test orientace na smysl života (SJO) byl vyvinut D.A. Leontievem v roce 1992 jako adaptace Purpose in Life Test (PIL), vytvořeného J. Crumbaughem a L. Maholickem v roce 1964 na základě logoterapeutického rámce Viktora Frankla. Frankl navrhl, že ztráta smyslu života (existenciální vakuum) je klíčovým faktorem neurotických poruch a psychického utrpení.
Původní PIL obsahoval 20 položek určených k hodnocení prožívání smysluplnosti života. Leontiev metodiku výrazně přepracoval: provedl faktorovou analýzu na rusky hovořících vzorcích, identifikoval 5 subškál a přidal celkové skóre smysluplnosti.
Psychometrické vlastnosti: vnitřní konzistence (Cronbachova alfa) celkové škály je 0,88–0,92, test-retestová spolehlivost: r = 0,82. Faktorová analýza potvrdila pětifaktorovou strukturu. SJO byl použit ve více než 2 000 vědeckých publikacích v oblasti existenciální, klinické a pozitivní psychologie.
Vědecké zdroje
Často kladené otázky
Co měří test SJO?
Test měří vaši úroveň smysluplnosti života prostřednictvím šesti ukazatelů: celková smysluplnost, životní cíle, životní proces (zájem a emocionální bohatost), životní výsledky (spokojenost se seberealizací), locus of control-Já (víra v osobní sílu) a locus of control-Život (víra ve schopnost řídit svůj život).
Kdo vyvinul tuto metodiku?
Metodiku vyvinul D.A. Leontiev v roce 1992 jako adaptaci Purpose in Life Test (PIL) J. Crumbaugha a L. Maholika (1964). Teoretickým základem je koncept logoterapie Viktora Frankla.
Jak dlouho trvá test?
Test obsahuje 20 párů výroků a trvá přibližně 10 minut. Doporučuje se odpovídat intuitivně bez příliš dlouhého přemýšlení nad každou otázkou.
Jak spolehlivé jsou výsledky?
Vnitřní konzistence celkové škály (Cronbachova alfa) je 0,88–0,92, test-retestová spolehlivost je r = 0,82. Faktorová analýza potvrzuje pětifaktorovou strukturu. Metodika byla validována na vzorcích více než 3 000 osob.
Kde se tento test používá?
SJO se používá v existenciálním poradenství, kariérním poradenství, tréninku osobního rozvoje, studiích krize středního věku a vědeckém výzkumu. Metodika se objevuje ve více než 2 000 publikacích.
Lze smysluplnost života zlepšit?
Ano. Výzkumy ukazují, že smysluplnost života lze rozvíjet prostřednictvím stanovování smysluplných cílů, praxe mindfulness, logoterapeutických technik a zapojení do aktivit, které jsou v souladu s vašimi osobními hodnotami.
Pokyny
Budou vám předloženy páry protikladných výroků. Zvolte číslo od 1 do 7, které odráží, nakolik souhlasíte s jedním z výroků. Skóre 4 znamená stejný souhlas s oběma.
Připraveni začít?
Více než 1500 vědecky validovaných testů. Zcela zdarma a bez registrace.