Loading...
Αξίες
Τεστ SJO: Ο Προσανατολισμός Νοήματος Ζωής του Leontiev
Το τεστ Προσανατολισμού Νοήματος Ζωής (SJO) του D.A. Leontiev μετρά τη συνολική αίσθηση νοήματος στη ζωή, την παρουσία στόχων, το ενδιαφέρον για την καθημερινή εμπειρία και την αντιλαμβανόμενη ικανότητα επιρροής στη μοίρα σας. Αξιολογεί χρονικούς προσανατολισμούς (μέλλον, παρόν, παρελθόν) και πεποιθήσεις για την ελεγξιμότητα της ζωής.
ερωτήσεις
20
Χρόνος
10 λεπ
Μέθοδος
leontiev
Βαθμολογία
4.7
![Τεστ Προσανατολισμού Νοήματος Ζωής του Leontiev [SJO]](/_next/image?url=%2Fimages%2Ftests%2Fgenerated%2Fleontiev.webp&w=1920&q=75)
Τι θα μάθετε
Το συνολικό επίπεδο νοηματοδότησης της ζωής σας
Παρουσία στόχων και προσανατολισμός στο μέλλον
Πόσο ενδιαφέρουσα και εκπληρωτική αντιλαμβάνεστε την καθημερινή σας ζωή
Ικανοποίηση από την αυτοπραγμάτωσή σας και τα επιτεύγματά σας
Εμπιστοσύνη στην ικανότητά σας να επηρεάζετε γεγονότα
Βαθμός πεποίθησης για την ικανότητά σας να διαχειρίζεστε τη ζωή σας
Βασικά γεγονότα
SJO (PIL)
Μέθοδος
20
Ερωτήσεις
10 min
Χρόνος
6
Κλίμακες
α = 0.88–0.92
Αξιοπιστία
2000+
Δημοσιεύσεις
Ιστορία & εξέλιξη
1946
Ο Viktor Frankl δημοσιεύει το Η Αναζήτηση του Νοήματος, θέτοντας τα θεμέλια της λογοθεραπείας και της έννοιας του υπαρξιακού κενού
1964
Οι J. Crumbaugh και L. Maholick δημιουργούν το Purpose in Life Test (PIL) για τη μέτρηση της νοηματοδότησης της ζωής βάσει της θεωρίας του Frankl
1969
Δημοσίευση της εκτεταμένης έκδοσης PIL και πρώτη ευρεία ψυχομετρική επικύρωση
1992
Ο D.A. Leontiev προσαρμόζει το τεστ για ρωσόφωνο κοινό, αναγνωρίζοντας 5 υποκλίμακες και συνολικό βαθμό: η γέννηση του SJO
2003
Ο Leontiev δημοσιεύει την Ψυχολογία του Νοήματος, παρέχοντας ολοκληρωμένο θεωρητικό πλαίσιο για τη μεθοδολογία
2010
Το SJO γίνεται ένα από τα πιο παρατιθέμενα ψυχολογικά τεστ στη ρωσόφωνη ακαδημαϊκή κοινότητα (άνω των 2.000 έργων)
Σχετικά με τη μέθοδο
Το τεστ Προσανατολισμού Νοήματος Ζωής (SJO) αναπτύχθηκε από τον D.A. Leontiev το 1992 ως προσαρμογή του Purpose in Life Test (PIL), που δημιουργήθηκε από τους J. Crumbaugh και L. Maholick το 1964 βάσει του πλαισίου λογοθεραπείας του Viktor Frankl. Ο Frankl πρότεινε ότι η απώλεια νοήματος ζωής (υπαρξιακό κενό) είναι βασικός παράγοντας στις νευρωτικές διαταραχές και την ψυχολογική δυσφορία.
Το αρχικό PIL περιείχε 20 στοιχεία σχεδιασμένα για την αξιολόγηση της εμπειρίας νοηματοδότησης της ζωής. Ο Leontiev αναθεώρησε σημαντικά τη μεθοδολογία: διεξήγαγε παραγοντική ανάλυση σε ρωσόφωνα δείγματα, αναγνώρισε 5 υποκλίμακες και πρόσθεσε συνολική βαθμολογία νοηματοδότησης.
Ψυχομετρικές ιδιότητες: εσωτερική συνέπεια (άλφα Cronbach) της συνολικής κλίμακας είναι 0,88–0,92, αξιοπιστία επαναληπτικής μέτρησης: r = 0,82. Η παραγοντική ανάλυση επιβεβαίωσε την πενταπαραγοντική δομή. Το SJO έχει χρησιμοποιηθεί σε περισσότερες από 2.000 επιστημονικές δημοσιεύσεις στην υπαρξιακή, κλινική και θετική ψυχολογία.
Επιστημονικές πηγές
Leontiev, D.A. (1992)
Osin, E.N., Kosheleva, N.V. (2020)
Leontiev, D.A., Kalashnikov, M.O., Kalashnikova, O.E. (1993)
Leontiev, D.A. (2003)
Συχνές ερωτήσεις
Τι μετρά το τεστ SJO;
Το τεστ μετρά το επίπεδο νοηματοδότησης της ζωής σας σε έξι δείκτες: συνολική νοηματοδότηση, στόχοι ζωής, διαδικασία ζωής (ενδιαφέρον και συναισθηματικός πλούτος), αποτελέσματα ζωής (ικανοποίηση από αυτοπραγμάτωση), εντοπισμός ελέγχου-Εγώ (πίστη στην προσωπική δύναμη) και εντοπισμός ελέγχου-Ζωή (πίστη στην ικανότητα διαχείρισης της ζωής σας).
Ποιος ανέπτυξε αυτή τη μεθοδολογία;
Η μεθοδολογία αναπτύχθηκε από τον D.A. Leontiev το 1992 ως προσαρμογή του Purpose in Life Test (PIL) των J. Crumbaugh και L. Maholick (1964). Η θεωρητική βάση είναι η έννοια της λογοθεραπείας του Viktor Frankl.
Πόσο χρόνο παίρνει το τεστ;
Το τεστ περιέχει 20 ζεύγη δηλώσεων και διαρκεί περίπου 10 λεπτά. Συνιστάται να απαντάτε διαισθητικά χωρίς να σκέφτεστε πολύ κάθε ερώτηση.
Πόσο αξιόπιστα είναι τα αποτελέσματα;
Η εσωτερική συνέπεια της συνολικής κλίμακας (άλφα Cronbach) είναι 0,88–0,92, η αξιοπιστία επαναληπτικής μέτρησης είναι r = 0,82. Η παραγοντική ανάλυση επιβεβαιώνει την πενταπαραγοντική δομή. Η μεθοδολογία έχει επικυρωθεί σε δείγματα άνω των 3.000 ατόμων.
Πού εφαρμόζεται αυτό το τεστ;
Το SJO χρησιμοποιείται στην υπαρξιακή συμβουλευτική, τον επαγγελματικό προσανατολισμό, την εκπαίδευση προσωπικής ανάπτυξης, τις μελέτες κρίσης μέσης ηλικίας και την επιστημονική έρευνα. Η μεθοδολογία εμφανίζεται σε περισσότερες από 2.000 δημοσιεύσεις.
Μπορεί να βελτιωθεί η νοηματοδότηση της ζωής;
Ναι. Η έρευνα δείχνει ότι η νοηματοδότηση της ζωής μπορεί να αναπτυχθεί μέσω καθορισμού σημαντικών στόχων, πρακτικής ενσυνειδητότητας, λογοθεραπευτικών τεχνικών και συμμετοχής σε δραστηριότητες που ευθυγραμμίζονται με τις προσωπικές σας αξίες.
Οδηγίες
Θα σας παρουσιαστούν ζεύγη αντίθετων δηλώσεων. Επιλέξτε έναν αριθμό από 1 έως 7 που αντικατοπτρίζει πόσο συμφωνείτε με μία από τις δηλώσεις. Βαθμολογία 4 σημαίνει ίση συμφωνία και με τις δύο.
Έτοιμοι να ξεκινήσετε;
Πάνω από 1500 επιστημονικά τεστ. Εντελώς δωρεάν.