اختبار الرهاب: ما الذي تخاف منه حقاً؟

لا. يُظهر الاختبار مستوى القلق في فئات مختلفة. للتشخيص السريري للرهاب، يجب استشارة طبيب نفسي أو أخصائي نفسي.

مستوى الخوف المعتدل هو رد فعل تطوري طبيعي. النتائج المرتفعة في فئة أو اثنتين شائعة ولا تشير دائماً إلى مشكلة سريرية.

في المتوسط 5-7 دقائق. يحتوي الاختبار على 28 سؤالاً، 4 لكل فئة من فئات الرهاب السبع.

تغطي هذه الفئات أكثر المخاوف شيوعاً في السكان وفقاً لإحصاءات منظمة الصحة العالمية والدراسات الوبائية.

نعم. يمكن أن يتغير مستوى الخوف بتأثير تجارب الحياة والعلاج وتغيرات التوتر وعوامل أخرى. يُنصح بإعادة الاختبار كل 3-6 أشهر.