لا. خلف سلوك القلق خوف حقيقي من الفقدان، وليس رغبة في التحكم بالشريك. التلاعب اختيار واعٍ، القلق رد فعل تلقائي للنفس.

الحب والقلق شيئان مختلفان. يمكن أن تحب بعمق دون أن تكون معتمداً. ما يُسمى 'حب مفرط' غالباً ما يكون خوفاً من البقاء بدون شريك.

التأكيد يعمل ساعة أو يوماً، ثم يعود القلق. الشفاء الحقيقي يأتي من الداخل: عبر الوعي والتوقف وإعادة كتابة النموذج الداخلي تدريجياً.

فترة وحدة معاشة بوعي يمكن أن تشفي أكثر من أي علاقة جديدة. المهم استخدامها للعمل مع الذات، لا للبحث عن بدائل لا نهاية.

على العكس. الشريك الآمن أفضل ما قد يحدث للقلق. الملل يظهر فقط عندما يخلط القلق بين الهدوء والبرود.