السمات الرئيسية

كيف يعمل

يتشكل النمط القلق عندما يكون بجوار الطفل بالغ غير قابل للتنبؤ. أحياناً يستجيب بدفء، وأحياناً يبتعد أو يكون منزعجاً أو غير متاح، ولا يستطيع الطفل أن يفهم ما الذي يتوقف عليه ذلك. للبقاء، يطور العقل استراتيجية: مراقبة حالة البالغ باستمرار، وجذب انتباهه بكل الوسائل. تُنقل الاستراتيجية ذاتها إلى علاقات البالغين. يُعتبر الشريك المصدر الوحيد للأمان، لذا فإن أي مسافة تُشغّل البرنامج القديم: 'لقد تخلوا عني، يجب أن أعيده مهما كلف الأمر'. وفي الداخل تعيش مفارقة: القرب أكثر ما يُحتاج، وفي الوقت نفسه لا يبدو كافياً أبداً.

Psychology

على المستوى العصبي البيولوجي، النمط القلق هو فرط تنشيط نظام التعلق. تبدأ اللوزة الدماغية استجابة الخوف بسرعة عند أصغر إشارة لاحتمال الفقدان، ولا تلحق القشرة قبل الجبهية بإيقافها. يعمل النموذج الداخلي العامل وفق Bowlby هكذا: 'قد يستحق الآخرون الثقة، لكنني لست ذا قيمة كافية لأكون محبوباً لفترة طويلة'. من هنا تنشأ الحاجة المزمنة للتأكيد والتسامح المنخفض مع الغموض.