아니다. 불안형의 행동 뒤에는 진짜 상실의 두려움이 있고, 파트너를 통제하고 싶은 욕구가 아니다. 조종은 의식적 선택이고, 불안은 마음의 자동 반응이다.

사랑과 불안은 다른 일이다. 깊이 사랑하면서 의존하지 않는 것이 가능하다. '과도한 사랑'이라고 불리는 것은 종종 파트너 없이 남겨질 두려움이다.

보장은 한 시간이나 하루 작용하고 그 후 불안이 돌아온다. 진정한 치유는 안에서 온다: 인식, 멈춤, 내적 모델의 점진적 재작성을 통해.

의식적으로 살아낸 외로움의 시기는 어떤 새로운 관계보다 더 치유할 수 있다. 중요한 것은 그것을 자신과의 작업에 사용하는 것이지 끝없는 대체를 찾는 것이 아니다.

반대다. 안정된 파트너는 불안형에게 일어날 수 있는 최선의 일이다. 지루함은 불안형이 평온함을 차가움과 혼동할 때만 나타난다.