Тест: Шкала Локусу контролю
Локус контролю відображає стійку властивість особистості, що визначає, як людина пояснює причини подій у своєму житті. Ця оцінка інтернальності-екстернальності вимірює, чи схильні ви приписувати успіхи та невдачі власним зусиллям або зовнішнім обставинам.
Що ви дізнаєтесь
Ваш рівень інтернальності: наскільки ви схильні брати відповідальність за події
Ваш рівень екстернальності: наскільки ви приписуєте контроль зовнішнім силам
Баланс між внутрішнім та зовнішнім локусом контролю
Як ваш локус контролю впливає на мотивацію та прийняття рішень
Рекомендації щодо розвитку більш адаптивного стилю атрибуції
Ключові факти
Історія та розвиток
Джуліан Роттер публікує теорію соціального навчання
Створено шкалу інтернальності-екстернальності (I-E Scale)
Ханна Левенсон розробляє трифакторну модель IPC
Герберт Лефкорт узагальнює десятиліття досліджень
Спектор та колеги підтверджують крос-культурну валідність
Про методологію
Локус контролю (від лат. locus — місце) — поняття, введене американським психологом Джуліаном Роттером у 1966 році.
Воно описує схильність людини приписувати причини подій або власним діям (інтернальний локус), або зовнішнім чинникам (екстернальний локус). Дослідження підтверджують, що люди з внутрішнім локусом контролю демонструють вищу академічну успішність, професійну ефективність та психологічне благополуччя.
Методику активно використовують в організаційній психології, педагогіці, спортивній психології та програмах особистісного розвитку.
Наукові джерела
Поширені запитання
Що таке локус контролю?
Локус контролю — це психологічна властивість особистості, що відображає схильність людини приписувати причини подій власним діям (внутрішній локус) або зовнішнім обставинам (зовнішній локус). Концепцію розробив Джуліан Роттер у 1966 році.
Чим відрізняється внутрішній локус від зовнішнього?
Люди з внутрішнім локусом контролю вважають, що результати залежать від їхніх зусиль та рішень. Люди із зовнішнім локусом вважають, що на події більше впливають обставини, удача або інші люди.
Чи можна змінити свій локус контролю?
Так, локус контролю не є фіксованою рисою. За допомогою усвідомленої роботи та когнітивно-поведінкових технік можна поступово розвинути більш інтернальний стиль атрибуції.
Наскільки точні результати?
Методику засновано на науковій концепції Роттера та підтверджено численними дослідженнями. Результат відображає вашу поточну тенденцію атрибуції.
Який локус контролю кращий?
Дослідження показують, що помірний інтернальний локус контролю асоціюється з вищою мотивацією та благополуччям. Проте здоровий баланс є важливим.
Скільки часу займає проходження?
Проходження займає близько 8 хвилин. Тест містить 24 твердження з п'ятибальною шкалою відповідей.
Інструкція
Оцініть кожне твердження за шкалою від 1 (Зовсім не згоден) до 5 (Повністю згоден). Відповідайте чесно. Правильних та неправильних відповідей немає.
Готові почати?
Понад 1500 науково обґрунтованих тестів. Повністю безкоштовно і без реєстрації.