Teste: Escala de Locus de Controle
O locus de controle reflete um traço estável da personalidade que determina como você explica as causas dos eventos em sua vida. Esta avaliação de internalidade-externalidade mede se você tende a atribuir seus sucessos e fracassos aos seus próprios esforços ou a circunstâncias externas. Compreender seu locus de controle ajuda a gerenciar conscientemente a motivação, eficácia e resiliência psicológica.
O que você aprenderá
Seu nível de internalidade: o quanto você tende a assumir responsabilidade pelos eventos
Seu nível de externalidade: o quanto você atribui controle a forças externas
O equilíbrio entre seu locus de controle interno e externo
Como seu locus de controle afeta a motivação e a tomada de decisões
Recomendações para desenvolver um estilo de atribuição mais adaptativo
Fatos importantes
História e desenvolvimento
Julian Rotter publica a teoria da aprendizagem social
Criação da Escala Interna-Externa (I-E Scale)
Hanna Levenson desenvolve o modelo de três fatores IPC
Herbert Lefcourt resume décadas de pesquisa
Spector e colegas confirmam a validade transcultural
Sobre a metodologia
O locus de controle (do latim locus — lugar) é um conceito introduzido pelo psicólogo americano Julian Rotter em 1966. Descreve a tendência de uma pessoa a atribuir as causas dos eventos às suas próprias ações (locus interno) ou a fatores externos (locus externo).
Pesquisas confirmam que pessoas com locus de controle interno demonstram maior desempenho acadêmico, eficácia profissional e bem-estar psicológico.
A metodologia é usada ativamente em psicologia organizacional, educação, psicologia esportiva e programas de desenvolvimento pessoal. De acordo com meta-análises, o locus de controle se correlaciona de forma confiável com os níveis de estresse, motivação de realização e bem-estar subjetivo.
Referências científicas
Perguntas frequentes
O que é locus de controle?
Locus de controle é um traço psicológico da personalidade que reflete a tendência de uma pessoa a atribuir as causas dos eventos às suas próprias ações (locus interno) ou a circunstâncias externas (locus externo). O conceito foi desenvolvido por Julian Rotter em 1966.
Qual é a diferença entre locus interno e externo?
Pessoas com locus de controle interno acreditam que os resultados dependem de seus esforços, decisões e ações. Pessoas com locus externo acreditam que os eventos são mais influenciados por circunstâncias, sorte ou outras pessoas.
É possível mudar o locus de controle?
Sim, o locus de controle não é um traço fixo. Através de esforço consciente, técnicas cognitivo-comportamentais e prática de responsabilidade, você pode gradualmente desenvolver um estilo de atribuição mais interno.
Quão precisos são os resultados?
A metodologia é baseada no conceito científico de Rotter e confirmada por numerosos estudos. O resultado reflete sua tendência de atribuição atual e pode mudar ao longo do tempo.
Qual locus de controle é melhor?
Pesquisas mostram que um locus de controle interno moderado está associado a maior motivação, eficácia e bem-estar. No entanto, um equilíbrio saudável é importante.
Quanto tempo leva o teste?
O teste leva aproximadamente 8 minutos. Contém 24 afirmações, cada uma exigindo que você escolha seu nível de concordância em uma escala de cinco pontos.
Instruções
Avalie cada afirmação em uma escala de 1 (Discordo totalmente) a 5 (Concordo totalmente). Responda honestamente com base em sua experiência real. Não há respostas certas ou erradas.
Pronto para começar?
Mais de 1500 testes cientificamente validados. Totalmente grátis e sem registro.