Тест на закоханість: Справжнє кохання чи лімеренція?
Пройдіть науковий тест на закоханість і дізнайтеся, чи ваші почуття — це справжнє кохання чи лімеренція (одержимість). На основі досліджень Дороті Теннов.
Що ви дізнаєтесь
Чи ваші почуття — справжнє кохання чи лімеренція
Наскільки ця людина займає ваші думки
Чи є у вас ознаки емоційної залежності
Рівень страху відкинення у стосунках
Рекомендації щодо управління інтенсивними почуттями
Ключові факти
Історія та розвиток
Дороті Теннов починає дослідження романтичної прив'язаності
Теннов вводить термін 'лімеренція' для нав'язливого закохання
Публікація 'Love and Limerence: The Experience of Being in Love'
Зекі та Бартельс виявляють нейронну основу романтичного кохання (фМРТ)
Фішер та Арон описують дофамінергічні механізми закоханості
Уейкін та Во публікують дослідження біохімічних коренів любовної залежності
Про методологію
Лімеренція — термін, введений професоркою психології Дороті Теннов у 1979 році на основі 15-річного дослідження за участю понад 500 респондентів.
Це стан мимовільної когнітивної та емоційної фіксації на іншій людині.
Лімеренція відрізняється від здорової романтичної прив'язаності: нав'язливі думки займають 70-100% часу неспання, гострий страх відкинення в поєднанні з ірраціональною надією на взаємність, фізичні симптоми — прискорене серцебиття, тремтіння, порушення апетиту та сну.
Наукові джерела
Поширені запитання
Що таке тест на закоханість і що він вимірює?
Тест на закоханість - це науковий опитувальник з 20 питань на основі досліджень Дороті Теннов. Він вимірює ступінь лімеренції - стану інтенсивної романтичної одержимості.
Чим лімеренція відрізняється від справжнього кохання?
Справжнє кохання характеризується спокійною прив'язаністю, повагою до меж і емоційною стабільністю. Лімеренція - це нав'язлива фіксація.
Скільки часу потребує тест?
Тест складається з 20 питань і займає близько 5-6 хвилин.
Хто розробив концепцію лімеренції?
Концепцію розробила професорка психології Дороті Теннов на основі 15-річного дослідження з понад 500 учасниками.
Чи може лімеренція минути сама?
Так, але це може зайняти від кількох місяців до років. Середня тривалість - від 18 місяців до 3 років.
Чи є лімеренція психічним розладом?
Лімеренція не включена до офіційних класифікацій (DSM-5 чи МКХ-11), але активує ті самі центри винагороди, що й залежність.
Інструкція
Оцініть кожне твердження, думаючи про людину, до якої ви маєте сильні почуття. Відповідайте максимально чесно — правильних чи неправильних відповідей не існує.
Готові почати?
Понад 1500 науково обґрунтованих тестів. Повністю безкоштовно і без реєстрації.