Am I in Love Test: Sann kärlek eller limerence?

Am I in Love-testet är ett vetenskapligt baserat 20-frågeformulär baserat på Dorothy Tennov's forskning. Det mäter graden av limerence — ett tillstånd av intensiv romantisk besatthet som skiljer sig från hälsosam kärlek genom inträngande tankar, rädsla för avvisning och emotionellt beroende av anknytningsobjektet.

Riktig kärlek kännetecknas av lugn anknytning, respekt för gränser och emotionell stabilitet. Limerence är en besatt fixering där en person spenderar upp till 100% av vaktentiden med att tänka på en person, upplever svår ångest när det inte finns något svar och idealiserar objektet för sina känslor.

Am I in Love-testet består av 20 frågor och tar ungefär 5–6 minuter. För korrekta resultat rekommenderas det att fokusera och svara så ärligt som möjligt, med tanke på en specifik person.

Konceptet limerence utvecklades av den amerikanska psykologiprofessorn Dorothy Tennov. Hon genomförde en 15-årig studie av romantisk anknytning, intervjuade över 500 personer och beskrev sina resultat i boken 'Love and Limerence' (1979).

Ja, men det kan ta allt från flera månader till flera år. Den genomsnittliga varaktigheten för ett limerence-avsnitt är 18 månader till 3 år. Limerence slutar när ömsesidiga hälsosamma relationer bildas, genom emotionell utmattning eller genom att överföra till ett nytt limerensobjekt.

Limerence ingår inte i officiella klassificeringar av psykiska störningar (DSM-5 eller ICD-11). Neurobiologisk forskning har dock visat att det aktiverar samma belöningscentra i hjärnan som beroende, och i svåra fall kan det avsevärt försämra daglig funktionering.