恋愛テスト：本当の愛かリメレンスか？
科学的な恋愛テストを受けて、あなたの気持ちが本当の愛かリメレンス（恋愛的執着）かを見つけましょう。Dorothy Tennovの研究に基づいています。
わかること
あなたの気持ちが本当の愛かリメレンスか
この人があなたの精神的空間をどれだけ占めているか
感情的依存の兆候があるかどうか
関係における拒絶への恐怖のレベル
激しいロマンティックな感情を管理するための推奨事項
主な事実
歴史と発展
Dorothy Tennovがロマンティックな愛着の研究を開始
Tennovが執着的な恋愛に「リメレンス」という用語を作成
『Love and Limerence: The Experience of Being in Love』を出版
ZekiとBartelsがロマンティックな愛の神経基盤を発見（fMRI）
FisherとAronが恋に落ちるドーパミン作動性メカニズムを記述
WakinとVoが愛の依存症の生化学的根源に関する研究を発表
方法論について
リメレンスは心理学教授Dorothy Tennovが1979年に500人以上の参加者を対象とした15年間の研究に基づいて作った用語です。
他者への不随意的な認知的・感情的固着状態を表します。
リメレンスは健全な恋愛的愛着とは異なります：覚醒時間の70～100%を占める侵入的思考、拒絶への急性恐怖、身体的症状（心拍数の増加、震え、食欲・睡眠の乱れ）が特徴です。
科学的参考文献
よくある質問
恋愛テストとは何で、何を測定しますか？
恋愛テストはDorothy Tennovの研究に基づく20問の科学的質問票です。リメレンスの度合い - 激しいロマンティックな執着状態を測定します。
リメレンスは本当の愛とどう違いますか？
本当の愛は穏やかな愛着、境界の尊重、感情的安定が特徴です。リメレンスは執着的な固着です。
テストにはどれくらい時間がかかりますか？
テストは20問で構成され、約5～6分かかります。
リメレンスの概念を開発したのは誰ですか？
心理学教授Dorothy Tennovが500人以上を対象とした15年間の研究に基づいて開発しました。
リメレンスは自然に消えますか？
はい、ですが数ヶ月から数年かかることがあります。平均期間は18ヶ月から3年です。
リメレンスは精神障害ですか？
リメレンスはDSM-5やICD-11の公式分類には含まれていませんが、依存症と同じ報酬中枢を活性化します。
説明
強い感情を抱いている人のことを考えながら、各項目を評価してください。できるだけ正直に答えてください — 正解も不正解もありません。
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