Psychopathy
Corporate psychopath, predator na partner, magulang na walang empathy
Corporate psychopath, predator na partner, magulang na walang empathy
Iba ang itsura ng psychopathy depende sa papel. Sa ibaba ay 5 tipikal na senaryo, ang cycle of abuse at mga hakbang sa pagbangon para sa mga nakaintindi na sa kasama nila at gustong umalis nang maingat.
Mga senaryo
Mabilis na lapit at pangako ng ideal na kinabukasan, pagkatapos ay malalamig na pagbabago: mainit ngayon, yelo bukas. Ang iyong kahinaan at takot ay tahimik niyang inipon at ginamit sa tamang sandali. Lumilitaw nang mas huli ang parallel na relasyon at "kakaiba" sa pananalapi.
Huwag maniwala sa salita, panoorin ang kilos. Magtago ng reality journal: petsa, parirala, kilos. Panatilihin ang independenteng grupo at financial cushion na hindi niya alam. Bawat pagtatangkang bilisan ang lapit ay dahilan para magpapaslow down, hindi para sa imbitahan.
Malamig na pakikitungo sa damdamin ng bata, ginagamit ang bata bilang kagamitan sa laro ng pamilya. Pagpuri lamang sa nakakaginhawa sa magulang. Mabigat na parusa nang walang pagsisisi pagkatapos. Lumalaki ang bata na may pakiramdam na umiiral siya lamang kapag siya ay kapaki-pakinabang.
Tanggapin na malamig kang tinrato hindi dahil "masamang bata" ka kundi dahil walang tunay na emosyonal na tugon ang taong iyon. Magtakda ng adult na hangganan: pagdalaw, telepono, paksa. Madalas kinakailangan ang trauma therapy (EMDR, schema therapy).
Kalupitan sa mahihina mula sa unang taon, kasinungalingan na walang malinaw na dahilan, walang pagsisisi kapag may bagay o tao na nasaktan. Sa kabataan: pagnanasa sa thrill, problema sa kapwa kabataan, maliliit na paglabag, manipulasyon ng magulang.
Huwag bilhin ang ugali sa materyal na konsesyon. Mas mainam ang malinaw na patakaran at hindi maiiwasang konsekwensya kaysa sa mahabang usapan tungkol sa damdamin. Hindi mo malalampasan nang walang espesyalista (child psychiatry, behavioral therapy). Huwag dalhin ang pagkokonsensiya para sa nangyari sa kanyang pag-unlad.
Mababaw na pang-akit sa pamunuan, malamig na siko sa kapantay, pag-iwas sa mga subordinado. Inaangkin ang ideya ng iba, sinisira ang katunggali sa pribadong chat sa boss. Walang pagsisisi sa pagtaksil — sa katunayan, may bahagyang kasiyahan.
Itala ang lahat ng iyong kontribusyon at sulat. Huwag ibahagi ang plano, pangarap, o kahinaan sa kanya. Huwag sumali sa kanyang "alyansa laban" sa ibang katrabaho — ngayon laban sa kanila, bukas laban sa iyo. Lumipat sa mga proyekto na may pinakakaunting overlap kung kaya.
Nagtatrabaho ang team para sa karera niya, hindi para sa resulta. Kanya ang papuri, ipinapasa ang pagkakamali sa subordinado. Pang-akit sa kliyente at mas mataas na pamunuan, malamig o malupit sa team. Mapanganib na desisyon nang walang pagsisisi sa konsekwensya.
Huwag hanapin ang kanyang pag-apruba bilang sukatan ng iyong halaga. Magtayo ng matibay na propesyonal na network sa labas ng team. Magpanatili ng nakasulat na rekord ng iyong resulta. Kung naging destruktibo ang presyon, maghanda ng tahimik na pag-alis: hindi nahahandle ng psychopathic boss ang pag-alis ng subordinate.
Cycle ng psychopathic abuse
Pagsusuri
Sinasakop ng psychopath ang paligid para sa convenient na target: empathetic, mapagkatiwalaan, may resource at kahinaan. Pinag-aaralan ang bio, takot, at pangarap. Mula sa labas ay parang tunay na interes sa iyo.
Manipulasyon
Ginagawa ang "ideal partner" na bagay sa iyong pagnanasa: pangarap, talasalitaan, ugali. Mahinang kasinungalingan tungkol sa nakaraan, malaking pangako tungkol sa kinabukasan. Pakiramdam ng biktima na sa wakas ay nakilala niya na ang "tamang isa".
Pananamantala
Pagka-secure ng mapagkukunan (pera, access, kontak, emotional supply) ay unti-unting nawawala ang maskara. Lamig, manipulasyon, bukas na paggamit. Sinusubukan ng biktima na ibalik ang dating init — na hindi naman talaga totoo.
Pagtapon o hoovering
Matalim na pag-alis nang walang paliwanag, minsan kasama ang paglipat sa bagong target. Kung magtangkang umalis muna ang biktima, susundan ng "hoovering": pagbabalik sa pamamagitan ng pangako, banta, o pakikiramay. Hindi pag-ibig kundi taktika para mabawi ang kontrol.
Pagbangon mula sa relasyon sa psychopath
- 1
Pangalanan ang nangyari
Tawagin sa tamang pangalan: hindi ito "mahirap na tao" o "toxic relationship" — malamig na pang-aabuso ito. Walang pagpapatuloy nang hindi ito napangalanan.
- 2
Buong no-contact
Walang sagot sa mensahe, walang tawag, walang "hi" sa pamamagitan ng common friend. Sinisilbihan ng anumang reaksyon ang psychopath. Tahimik lang ang nag-iisang wikang kanyang naiintindihan.
- 3
Trauma-focused therapy
Karaniwan ang C-PTSD pagkatapos ng psychopathic na relasyon. Nakakatulong ang EMDR, schema therapy at trauma therapy. Nang walang suporta ay mas mahaba ang daan at mas mataas ang panganib ng pagbabalik.
- 4
Muling buuin ang circle at realidad mo
Madalas isolated ang biktima sa relasyon. Ibalik ang nawalang pagkakaibigan o maghanap ng bago. Nagbibigay ang support groups para sa abuse survivors ng matibay na pakiramdam na hindi ka baliw at hindi nag-iisa.
Saan makakahanap ng tulong
Mga aklat na inirerekomenda ng espesyalista: "The Sociopath Next Door" ni M. Stout, "Without Conscience" ni R. Hare, "Snakes in Suits" nina R. Hare at P. Babiak. Kung kaya, makipagtulungan sa therapist na espesyalisado sa abuse trauma. Kung may banta sa pisikal na kaligtasan o kasama mo ang mga bata sa panganib, makipag-ugnayan sa mga lokal na serbisyo at crisis centers. Hindi mabilis ang pagbangon ngunit totoo ito, at sulit na sulit.