サイコパシー
職場のサイコパス、捕食的パートナー、共感のない親
職場のサイコパス、捕食的パートナー、共感のない親
サイコパシーは役割によって異なって現れます。以下は5つの典型的シナリオ、虐待のサイクル、誰と暮らしてきたかを理解し慎重に去りたい人のための回復ステップです。
シナリオ
電撃的な接近と完璧な未来の約束、その後の冷たさの波: 今日は火、明日は氷。あなたの弱点と恐怖は静かに集められ、適切な時に使われます。並行関係と財政的な "奇妙" は後で明らかになります。
言葉を信じず、行動を見る。事実の日記をつける: 日付、フレーズ、行動。独立した友人の輪と彼が知らない別個の財政基金を維持する。親密さを加速させようとするすべての試みは減速の理由。
子供の感情に冷たい、子は家族のゲームの道具。利益のある時だけ褒める。後悔なく重く罰する。子供は有用な時だけ存在すると感じて育つ。
理解する: あなたは "悪い子" だから冷たく扱われたのではなく、その人に本当の感情反応がないから。大人の境界を設定する: 訪問、電話、話題。外傷療法 (EMDR、スキーマ療法) がしばしば必要。
幼い頃から弱者に残酷、明白な理由なく嘘をつく、物を壊したり誰かを傷つけた後に後悔しない。思春期: リスク追求、仲間との問題、軽い違反、親の操作。
物質的譲歩で行動を買わない。明確なルールと避けられない結果は、感情についての長い会話より効果的。専門家 (子供精神科医、行動療法) なしには困難。子の発達に対する全責任を負わない。
上司への表面的魅力、同等の同僚への冷たい押しのけ、部下への軽蔑。他人のアイデアを盗む、上司との個人的会話で競争相手を中傷する。裏切り後に後悔しない、時には密かに喜ぶ。
すべての貢献と通信を記録する。計画、夢、弱点を共有しない。他の同僚に対する "連合" に入らない: 今日は彼らに対し、明日はあなたに対し。可能なら重なりの少ないプロジェクトに移る。
チームは結果のためでなく彼のキャリアのために働く。彼は手柄を取り、失敗を部下に押し付ける。クライアントと上層部に魅力的、チームに冷たいか厳しい。結果への罪悪感なくリスキーな決定。
彼の承認を自己価値の尺度として求めない。部署外に強い専門ネットワークを築く。結果の書面の痕跡を保つ。圧力が破壊的になったら、静かに去る準備をする: サイコパス上司は部下が去ると怒る。
サイコパスの虐待サイクル
評価 (assessment)
サイコパスは便利な標的を環境でスキャンする: 共感的、信頼しやすい、資源と弱点がある。経歴、恐怖、夢を研究する。外見上は誠実な関心に見える。
操作
あなたに合わせて "理想のパートナー" を構築する: 夢、語彙、習慣。過去について小さな嘘、未来について大きな約束。犠牲者はついに "運命の相手" に出会ったと感じる。
搾取
資源 (お金、アクセス、関係、感情の餌) が確保されると、仮面が徐々に落ちる。冷たさ、操作、公然の利用。犠牲者は実は決して存在しなかった以前の温かさを取り戻そうとする。
投棄またはフーバー
説明なしの突然の離脱、時には新しい標的に移る。犠牲者が先に去ろうとすると、フーバーが始まる: 約束、脅し、または憐れみで戻る。それは愛ではなく、支配を取り戻す戦術。
サイコパスとの関係後の回復
- 1
起きたことに名前を付ける
適切な名前で呼ぶ: "難しい男" や "有害な関係" ではなく、冷たい虐待。この認識なしに前進できない。
- 2
完全に接触を断つ
メッセージ、電話、共通の知人を介した挨拶に応じない。サイコパスはあらゆる反応を吸収する。沈黙は彼が理解する唯一の言語。
- 3
外傷の専門家と作業する
サイコパス関係後の複雑PTSDがしばしば現れる。EMDR、スキーマ療法、外傷療法が役立つ。同伴者なしに道は長くなり、戻るリスクが大きくなる。
- 4
社交圏と現実を再構築する
関係には孤立が蓄積する。失われた友情に戻るか新しいものを築く。虐待被害者の支援グループはあなたが狂っていない、孤独でないという強い感覚を与える。
助けはどこで
専門家が推奨する本: M. スタウトの "隣のソシオパス"、R. ヘアの "良心のない人々"、R. ヘアと P. バビアクの "スーツの蛇"。可能なら、虐待外傷を専門とするセラピストと働く。身体的危険または子供が危険にさらされている場合、地域の機関と危機センターに連絡する。回復は早くないが、本物で、すべてに値する。