Psikopati
Kurumsal psikopat, yırtıcı partner, empatisiz ebeveyn
Kurumsal psikopat, yırtıcı partner, empatisiz ebeveyn
Psikopati role göre farklı görünür. Burada 5 tipik senaryo, istismar döngüsü ve yanında yaşadığını anlamış ve dikkatli çıkmak isteyenler için iyileşme adımları var.
Senaryolar
Şimşek hızıyla yakınlaşma ve mükemmel bir gelecek vaadi, ardından soğuk salınımlar: bugün ateş, yarın buz. Zayıflıklarınız ve korkularınız sessizce toplanır ve doğru anda kullanılır. Paralel ilişkiler ve mali "tuhaflıklar" sonradan ortaya çıkar.
Sözlere değil eylemlere bakın. Bir gerçeklik günlüğü tutun: tarihler, cümleler, davranışlar. Bağımsız çevrenizi ve onun bilmediği mali tamponunuzu koruyun. Yakınlaşmayı hızlandırma girişimi yavaşlama nedenidir.
Çocuğun duygularına soğukluk, çocuğun aile oyunlarında bir araç olarak kullanılması. Övgü yalnızca uygun olan için. Sert cezalar ve sonradan pişmanlık olmayışı. Çocuk, yalnızca yararlı olduğunda var olduğu hissiyle büyür.
Size soğuk davranıldığını kabul edin: sebebi "kötü çocuk" olmanız değildi, o kişinin gerçek bir duygusal yanıtının olmamasıydı. Yetişkin sınırları koyun: ziyaretler, telefon, konular. Travma terapisi (EMDR, şema terapisi) çoğunlukla gereklidir.
Çocukluktan beri zayıflara karşı zalimlik, görünür sebepsiz yalanlar, eşya kırdığında ya da birini incittiğinde pişmanlık yokluğu. Ergenlikte: risk arayışı, akranlarla sorunlar, küçük suçlar, ebeveynleri manipüle etme.
Davranışı maddi tavizlerle satın almayın. Açık kurallar ve kaçınılmaz sonuçlar, duygular hakkında uzun konuşmalardan iyi çalışır. Uzman olmadan (çocuk psikiyatrisi, davranış terapisi) olmaz. Onun gelişimi için suçluluk yüklenmeyin.
Yöneticilere yüzeysel cazibe, akranlarla soğuk dirsek oyunu, astlara küçümseme. Başkalarının fikirlerini sahiplenir, rakipleri patronla özel sohbette karalar. İhanetler için pişmanlık yok, hatta hafif bir keyif.
Tüm katkılarınızı ve yazışmalarınızı belgeleyin. Planlarınızı, hayallerinizi ve zayıflıklarınızı paylaşmayın. Diğer meslektaşlara karşı "ittifaklarına" girmeyin: bugün onlara karşı, yarın size karşı. Mümkünse daha az kesişen projelere geçin.
Ekip onun kariyeri için çalışır, sonuç için değil. Başarıları kendine, başarısızlıkları astlarına atar. Müşterilere ve üst yönetime karşı çekici, ekibe karşı soğuk ya da sert. Sonuçları için suçluluk duymadan riskli kararlar.
Değerinizin ölçüsü olarak onun onayını aramayın. Birim dışında güçlü bir profesyonel ağ kurun. Sonuçlarınızın yazılı izini tutun. Baskı yıkıcı hale gelirse sessizce çıkışa hazırlanın: psikopat patron, astının ayrılmasını iyi karşılamaz.
Psikopatik istismar döngüsü
Değerlendirme (assessment)
Psikopat, uygun bir hedef arar: empatik, güvenen, kaynaklı ve zayıf noktası olan. Biyografiyi, korkuları ve hayalleri inceler. Dışarıdan içten bir ilgi gibi görünür.
Manipülasyon
Size göre "ideal partner" inşa eder: hayaller, kelime dağarcığı, alışkanlıklar. Geçmişle ilgili küçük yalanlar, gelecekle ilgili büyük vaatler. Kurban sonunda "o kişiyi" bulduğunu hisseder.
Sömürü
Kaynak (para, erişim, bağlantılar, duygusal besin) güvenceye alındığında maske yavaş yavaş düşer. Soğukluk, manipülasyon, açık kullanma. Kurban hiç var olmamış önceki sıcaklığı geri getirmeye çalışır.
Atma ya da hoover
Açıklamasız ani çıkış, bazen yeni bir hedefe geçişle. Kurban önce gitmeye çalışırsa hoover devreye girer: vaatler, tehditler ya da acındırma ile geri dönüş. Bu aşk değildir; kontrolü geri alma taktiğidir.
Psikopatla ilişki sonrası iyileşme
- 1
Olanlara isim verin
Şeyleri adıyla çağırın: bu "zor bir adam" ya da "toksik ilişki" değildi, soğuk istismardı. Bu kabul olmadan ilerlemek mümkün değil.
- 2
Tam no-contact
Mesajlara, aramalara, ortak tanıdıklar üzerinden iletilere yanıt yok. Psikopat her tepkiden beslenir. Sessizlik, anladığı tek dildir.
- 3
Travma uzmanıyla çalışmak
Psikopatik ilişkilerden sonra karmaşık TSSB sıktır. EMDR, şema terapisi, travma terapisi yardımcı olur. Eşliksiz yol daha uzundur ve geri dönme riski daha yüksektir.
- 4
Çevreyi ve gerçekliği yeniden kurmak
İlişki sırasında çoğu zaman izolasyon biriker. Kaybolmuş arkadaşlıklara dönün ya da yenilerini kurun. İstismar mağdurları için destek grupları, deli ve yalnız olmadığınız konusunda güçlü bir his verir.
Yardımı nereden almalı
Uzmanların önerdiği kitaplar: M. Stout'un "Yan Komşunuz Sosyopat", R. Hare'nin "Vicdansız", R. Hare ve P. Babiak'ın "Takım Elbiseli Yılanlar". Mümkün olduğunda istismar travmasında uzman bir terapistle çalışın. Fiziksel tehlike varsa ya da çocuklar tehlikedeyse yerel hizmetlere ve kriz merkezlerine başvurun. İyileşme hızlı değil, ama gerçektir ve tamamen değer.