Chủ nghĩa nhân văn
8 dấu hiệu kín đáo cho thấy bạn thực sự là người nhân văn
8 dấu hiệu kín đáo cho thấy bạn thực sự là người nhân văn
Người nhân văn hiếm khi tự gọi mình là người nhân văn - anh ta chỉ đơn giản sống theo cách mà những người xung quanh cảm thấy bình yên hơn. Đặc điểm này thể hiện không phải qua những lời nói lớn và quyên góp, mà qua những quyết định nhỏ hàng ngày: hướng đến ai, lắng nghe ai, hỏi ai ý kiến. Dưới đây là danh sách các dấu hiệu giúp bạn nhận ra người nhân văn trong chính mình và người khác, cũng như những dấu mốc khi đặc điểm lành mạnh bắt đầu hoạt động chống lại chính người sở hữu nó.
Tự kiểm tra
- Bạn nhớ tên không chỉ của sếp, mà cả của bảo vệ, người giao hàng và thực tập sinh mới
- Bạn cảm thấy khó chịu khi trước mặt mình có ai đó bị hạ thấp vì nghề nghiệp, xuất thân hoặc ngoại hình
- Trong tranh cãi, bạn cố hiểu lập trường của đối phương trước, rồi mới phản đối
- Bạn nhận ra khi ai đó cảm thấy lạc lõng trong nhóm và nhẹ nhàng đưa họ vào
- Bạn không phân chia mọi người thành hữu ích và không cần thiết, ngay cả khi điều đó trái với lợi ích của bạn
- Bạn khó cứng rắn với người yếu hơn, ngay cả khi họ sai
- Bạn thường hỏi "bạn khỏe không?" hơn là kể về bản thân
Chủ nghĩa nhân văn trở thành vấn đề khi sự tôn trọng người khác chuyển thành sự hạ thấp bản thân: bạn liên tục hy sinh lợi ích của mình, không thể từ chối, gánh vác công việc và cảm xúc của người khác. Nếu sau khi giao tiếp bạn thường xuyên cảm thấy kiệt sức, nếu bạn thấy mình bị lợi dụng nhưng không thể dừng lại - đó không còn là chủ nghĩa nhân văn nữa, mà là sự cứu rỗi đồng phụ thuộc. Một đặc điểm lành mạnh luôn bảo vệ phẩm giá của bạn ngang bằng với phẩm giá của người khác.
Hiểu lầm và thực tế
Người nhân văn luôn tốt và mềm mỏng
Người nhân văn có thể cứng rắn, thẳng thắn và khó chịu. Anh ta bảo vệ phẩm giá, không phải sự thoải mái - kể cả của chính mình.
Chủ nghĩa nhân văn là sự yếu đuối và ngây thơ
Nghiên cứu của Kaufman (2019) cho thấy bộ ba sáng có tương quan với sự kiên cường, phẩm chất lãnh đạo và sức khỏe tâm lý.
Người nhân văn không thành công trong kinh doanh
Nhiều lãnh đạo có phong cách nhân văn xây dựng đội ngũ trung thành hơn và công ty bền vững hơn so với những người quản lý độc đoán.
Chủ nghĩa nhân văn nghĩa là chịu đựng tất cả
Người nhân văn có ranh giới và biết nói không, nhưng không hạ nhục đối phương. Tôn trọng một con người không có nghĩa là đồng ý với hành vi của họ.
Chủ nghĩa nhân văn là hoạt động ồn ào
Thường xuyên nhất, chủ nghĩa nhân văn thể hiện trong im lặng: trong cách lắng nghe, nói chuyện với cấp dưới, nuôi dạy con cái.
Dấu mốc kín đáo
Bạn nhớ những điều nhỏ về mọi người: cha bị bệnh của đồng nghiệp, kỳ thi của con gái bạn bè
Trong nhóm mới, bạn theo bản năng tìm người im lặng và cảm thấy thừa
Bạn cảm thấy khó chịu trước những trò đùa về "kẻ thua cuộc", người vô gia cư, "kẻ thất bại"
Bạn hiếm khi ngắt lời và dễ dàng trả lại lời cho người bị người khác cắt ngang
Bạn cảm ơn người giao hàng và phục vụ bằng lời nói, không chỉ bằng tiền
Điều gì phá hủy chủ nghĩa nhân văn và cách bảo vệ nó
Kẻ thù chính của chủ nghĩa nhân văn là sự hạ thấp giá trị mang tính hệ thống (khi nhiều năm xung quanh nghe rằng con người dối trá, lười biếng và nguy hiểm), kiệt sức cảm xúc và những phản bội chưa được xử lý. Nếu một người nhiều năm đầu tư vào người khác và đổi lại chỉ nhận được sự lợi dụng và chế giễu, niềm tin tự nhiên vào giá trị con người ban đầu chuyển thành sự cay đắng, sau đó là sự hoài nghi. Bảo vệ chủ nghĩa nhân văn không phải là ngây thơ, mà là vệ sinh có ý thức: vòng tròn tin tưởng, hạn chế nội dung độc hại, phục hồi sau bạo lực, quyền nói "không" và trải nghiệm cảm xúc của riêng mình mà không hạ thấp chúng để ưu tiên cảm xúc của người khác.
Nếu sau căng thẳng kéo dài hoặc chấn thương, bạn không còn nhìn thấy con người ở mọi người và điều này khiến bạn lo lắng - đó là lý do để tham khảo ý kiến chuyên gia. Chủ nghĩa nhân văn có thể được phục hồi, nhưng đôi khi cần sự giúp đỡ.
Tự kiểm tra: 3 tình huống
1. Một người vào thang máy với những túi nặng, mệt mỏi và bực bội. Phản ứng đầu tiên của bạn:
A.Đắm chìm vào điện thoại để tránh giao tiếp bằng mắtB.Nhận ra rằng người đó đang khó khăn và không che các nút tầng2. Một đồng nghiệp cười lớn về "khách hàng ngu ngốc" trong nhóm chat. Bạn:
A.Tham gia trò đùa để không bị tách khỏi tập thểB.Thay đổi giọng điệu hoặc nhẹ nhàng nhắc rằng khách hàng cũng là con người đang căng thẳng3. Một thực tập sinh bối rối với nhiệm vụ trong năm phút đầu tiên và đỏ mặt. Bạn:
A.Bực bội và nghĩ rằng những người như vậy không nên được tuyển dụngB.Dừng lại và bình tĩnh đi qua nhiệm vụ từ đầu
Chủ nghĩa nhân văn ở bạn là một đặc điểm ổn định, không phải tâm trạng. Bạn nhìn thấy con người trước khi nhận ra vai trò hay sai lầm. Chỉ còn lại đảm bảo rằng sự tôn trọng này cũng dành cho chính bạn.
Chủ nghĩa nhân văn có ở bạn nhưng kích hoạt có chọn lọc: với một số có, với một số khác không. Đó là bình thường và có thể sửa được. Sẽ hữu ích khi theo dõi ai khó hơn để bạn nhìn thấy như một con người trọn vẹn và làm việc với điều đó.