Humanisme
8 tanda halus bahwa Anda benar-benar seorang humanis
8 tanda halus bahwa Anda benar-benar seorang humanis
Seorang humanis jarang menyebut dirinya humanis - ia hanya hidup sedemikian rupa sehingga orang-orang di sekitarnya merasa lebih tenang. Sifat ini tampak bukan dalam kata-kata keras dan donasi, tetapi dalam keputusan-keputusan kecil sehari-hari: kepada siapa berpaling, siapa yang didengarkan, siapa yang ditanya pendapatnya. Berikut daftar tanda yang dengannya Anda dapat mengenali seorang humanis dalam diri Anda dan orang lain, serta penanda ketika sifat sehat mulai bekerja melawan pemiliknya.
Pemeriksaan diri
- Anda mengingat nama bukan hanya atasan, tetapi juga satpam, kurir, dan magang baru
- Anda merasa tidak nyaman ketika di hadapan Anda orang direndahkan karena profesi, asal-usul, atau penampilan
- Dalam perdebatan Anda mencoba memahami posisi lawan terlebih dahulu, baru kemudian menyanggah
- Anda memperhatikan ketika seseorang merasa asing di sebuah kelompok dan dengan lembut melibatkan dia
- Anda tidak membagi orang menjadi berguna dan tidak diperlukan, bahkan saat itu bertentangan dengan kepentingan Anda
- Sulit bagi Anda bersikap tajam terhadap yang lebih lemah, bahkan saat ia salah
- Anda lebih sering bertanya "apa kabar?" daripada bercerita tentang diri sendiri
Humanisme menjadi masalah ketika rasa hormat terhadap orang lain berubah menjadi merendahkan diri sendiri: Anda terus-menerus mengorbankan kepentingan Anda, tidak bisa menolak, memikul tugas dan emosi orang lain. Jika setelah berinteraksi Anda secara teratur merasa terkuras, jika Anda melihat bahwa Anda dimanfaatkan tetapi tidak dapat menghentikannya - itu bukan lagi humanisme, melainkan peran penyelamat dalam ketergantungan kodependen. Sifat yang sehat selalu menjaga martabat Anda pada tingkat yang sama dengan martabat orang lain.
Mitos dan kenyataan
Humanis selalu baik dan lembut
Seorang humanis bisa keras, langsung, dan tidak nyaman. Ia melindungi martabat, bukan kenyamanan - termasuk miliknya sendiri.
Humanisme adalah kelemahan dan kenaifan
Penelitian Kaufman (2019) menunjukkan bahwa trias terang berkorelasi dengan ketahanan, kualitas kepemimpinan, dan kesehatan psikologis.
Humanis tidak bisa sukses dalam bisnis
Banyak pemimpin dengan gaya humanistis membangun tim yang lebih loyal dan perusahaan yang lebih tahan lama dibandingkan manajer otoriter.
Humanisme berarti menoleransi semuanya
Seorang humanis memiliki batasan dan berkata tidak, tetapi tanpa mempermalukan lawan bicara. Menghormati seseorang tidak sama dengan menyetujui perilakunya.
Humanisme adalah aktivisme yang nyaring
Paling sering humanisme tampak diam-diam: dalam cara seseorang mendengarkan, berbicara dengan bawahan, mendidik anak.
Penanda halus
Anda mengingat hal-hal kecil tentang orang: ayah rekan yang sakit, ujian putri sahabat
Dalam kelompok baru Anda secara naluriah mencari yang diam dan merasa tidak diperlukan
Anda tidak nyaman dengan lelucon tentang "pecundang", tunawisma, "yang gagal"
Anda jarang menyela dan dengan mudah mengembalikan kata kepada orang yang dipotong oleh yang lain
Anda berterima kasih kepada kurir dan pelayan dengan kata-kata, bukan hanya dengan uang
Apa yang menghancurkan humanisme dan bagaimana melindunginya
Musuh utama humanisme adalah devaluasi sistemik (ketika selama bertahun-tahun di sekitar terdengar bahwa orang berbohong, malas, dan berbahaya), kelelahan emosional, dan pengkhianatan yang belum diolah. Jika seseorang selama bertahun-tahun menanamkan diri pada orang lain dan sebagai gantinya hanya mendapat pemanfaatan dan ejekan, kepercayaan alaminya pada nilai manusia berubah pertama menjadi kepahitan, lalu menjadi sinisme. Melindungi humanisme bukanlah kenaifan, melainkan kebersihan yang sadar: lingkaran kepercayaan, pembatasan konten beracun, pemulihan setelah kekerasan, hak untuk berkata "tidak" dan merasakan emosi sendiri tanpa merendahkannya demi emosi orang lain.
Jika setelah stres atau trauma berkepanjangan Anda berhenti melihat manusia dalam diri orang dan ini mengkhawatirkan Anda - itu adalah alasan untuk berkonsultasi dengan spesialis. Humanisme dapat dipulihkan, tetapi kadang-kadang untuk itu diperlukan bantuan.
Pemeriksaan diri: 3 situasi
1. Seseorang masuk ke lift dengan tas-tas berat, lelah dan jengkel. Reaksi pertama Anda:
A.Menyibukkan diri dengan ponsel agar tidak bertatap mukaB.Memperhatikan bahwa ia kesulitan dan tidak menghalangi tombol lantai2. Seorang rekan kerja bercanda keras tentang "klien bodoh" di obrolan tim. Anda:
A.Ikut bercanda agar tidak terpisah dari kelompokB.Mengubah nada atau dengan lembut mengingatkan bahwa klien juga manusia yang sedang stres3. Seorang magang bingung pada tugas dalam lima menit pertama dan tersipu. Anda:
A.Jengkel dan berpikir orang seperti itu sebaiknya tidak diterima kerjaB.Berhenti dan dengan tenang menelusuri tugas dari awal
Humanisme pada Anda adalah sifat stabil, bukan suasana hati. Anda melihat manusia sebelum memperhatikan peran atau kesalahan. Yang tersisa hanyalah memastikan bahwa rasa hormat ini juga meliputi diri Anda sendiri.
Humanisme ada pada Anda, tetapi diaktifkan secara selektif: untuk sebagian ya, untuk sebagian lain tidak. Itu normal dan dapat diperbaiki. Ada baiknya melacak siapa yang lebih sulit Anda lihat sebagai manusia utuh dan mengerjakannya.