Hangi eylemler partnerinize seni seviyorum der
Partnerinizin dili Hizmet ise, eylemleriniz herhangi bir sozden daha fazla anlam tasir. Ancak her yardim ayni degildir: sadece bir seyler yapmak degil, partnerin onemli buldugu seyleri yapmak onemlidir. Asktan kaynaklanan yardim ve gorevden kaynaklanan yardim tamamen farkli hissedilir.
Yapılması gerekenler
- Yapilmasi gerekeni fark edin ve istenmeden yapin - insiyatif, dogrudan talimatlari yerine getirmekten cok daha degerlidir
- Partnerinize hangi somut yardimin en degerli oldugunu sorun - tahmin etmeyin, sorun
- Sozlerinizi sonuna kadar ve zamaninda tutun - baslanmis ve birakilmis bir is tamamen hareketsizlikten daha cok acitir
- Partner yorgun veya hasta oldugunda rutin gorevleri ustlenin - zor anlarda yardim en cok anlam tasir
- Soyut bir 'bir seye ihtiyacin olursa syle' yerine somut yardim onerin - 'bugun cocuklari ben alirim' 'haber ver'den iyidir
Kaçınılması gerekenler
- Yapamayacaginiz seyleri vaat etmeyin - yerine getirilmeyen bir soz bu tip icin ihanete esittir
- Hosnutsuz bir yuz veya ic cekislerle iyilik yapmayin - gonsulsuz yardim eylemi degerden dusurur
- Her kucuk sey icin minnettarlik beklemeyin - ovgu icin yardim ediyorsaniz, partneriniz bunu hisseder
- Partnerinizin yardimini dogal karsilamayin - onlar da karsiliginda ilgiye ihtiyac duyar
- Kendin yap veya bu senin sorunun demeyin - Hizmet dilindeki biri icin bu bana onemli degilsin anlamina gelir
Günlük hayattan örnekler
Iliskinin farkli asamalarinda
Iliskinin baslangici
- •Partnerinizin en cok nefret ettigi ev islerini ogrenen ve ustlenin
- •Duzenli olarak yerine getirebileceginizden fazlasini vaat etmeyin - az ama istikrarli olmak daha iyidir
- •Baslangiçta yardim dogal olarak ortaya cikar: etkilemek istersiniz ve her seyi ustlenirsiniz.
Iliskinin derinlesmesi
- •Bir sistem olusturun: ev islerini yazili olarak paylastirin, boylece kimse adaletsizlik hissetmez
- •Haftada bir sorun: bu hafta sana nasil yardimci olabilirim?
- •Alti aydan bir yila kadar gunluk romantizm azalir.
Olgun iliski
- •Surpriz yapin: normalde yapmadiginiz bir gorevi ustlenin - surpriz etkisi bakim hissini geri getirir
- •Yorgunlugu acikca konusun: kin biriktirmeyin, gorevlerin yeniden dagitimini muzakere edin
- •Uzun iliskilerde yardim aliskanlik haline gelir ve deger kaybedebilir.
Kontrol vs Bakim
Kontrol
- Fikrini sormadan partner icin her seyi yapar - neyin daha iyi olduguna kendisi karar verir
- Serzenisle yardim eder: 'yine her seyi ben yapmak zorundayim'
- Yardimi kaldiraç olarak kullanir: 'senin icin ne kadar cok sey yapiyorum'
- Sonra hesap sormak icin gorevleri ustlenir
Bakim
- Yardima ihtiyac olup olmadigini sorar ve hayir cevabina saygi gosterir
- Minnettarlik beklemeden sevinçle yardim eder
- Borc yaratmak icin degil, istediginden dolayi bakar
- Partnerin gercekten zorlandigi seyleri ustlenir
Ask tankı: Hizmet dili
Dolu tank: Dolu tankli kisi kendini korunmus ve degerli hisseder. Enerjik, minnettar ve baskalarina aktif olarak yardim eder. Dengeyi hissettigi icin kimin ne kadar yaptigini saymaz. Yarim bos: Ilk isaretler belirir: partner gorevleri saymaya baslar ('ben bes sey yaptim sen sifir'), kucuk seylerden sinir olur ve gorev dagitiminin adaletsiz oldugunu ima eder. Bos tank: Kriz: kisi iliskide hizmetci veya yalniz hisseder. Kendisi yardim etmeyi bırakır ('ne anlamı var, takdir edilmiyorsa'), kapanir veya acik catismalara baslar. 'Her seyi ben yapiyorum' cumlesı ana gostergedir.
Farkli bir dile sahip partner icin tavsiye
Ask diliniz Hizmet degilse, ev islerinin askla ilgisi olmadigini dusunebilirsiniz. Ancak partneriniz icin her bakim eylemi bir ask ifadesidir.
- Gunde bir kucuk isle baslayin istenmeden: cop cikarin, bulasik makinesini yukleyin, camasir katlayis
- Ilk 2 hafta telefonunuza hatirlatici kurun - sonra aliskanlik haline gelir
- Partnerinize dogrudan sorun: senin icin en onemli uc sey nedir? Cevabi yazin
- Gunluk bakimi degerden dusurmeyin - partneriniz icin bu sizin icin iltifatlar veya sarilmalar kadar bir ask ifadesidir