Welche Taten sagen deinem Partner ich liebe dich
Wenn die Sprache deines Partners Hilfsbereitschaft ist, bedeuten deine Handlungen mehr als jedes Wort. Aber nicht jede Hilfe ist gleich: Es geht nicht nur darum etwas zu tun, sondern genau das zu tun was der Partner fuer wichtig haelt. Hilfe aus Liebe und Hilfe aus Pflichtgefuehl fuehlen sich voellig unterschiedlich an.
Was tun
- Bemerke was getan werden muss und tu es ohne Aufforderung - Initiative wird viel hoeher geschaetzt als das Befolgen direkter Anweisungen
- Frage deinen Partner welche konkrete Hilfe fuer ihn am wertvollsten ist - rate nicht, frage nach
- Halte Versprechen bis zum Ende und puenktlich ein - etwas Angefangenes und Liegengelassenes verletzt staerker als voelliges Nichtstun
- Uebernimm Routineaufgaben wenn dein Partner muede oder krank ist - gerade in schwierigen Momenten bedeutet Hilfe am meisten
- Biete konkrete Hilfe statt eines abstrakten 'sag Bescheid' - 'Ich hole heute die Kinder ab' ist besser als 'melde dich'
Was vermeiden
- Versprich nichts was du nicht einhalten willst - ein gebrochenes Versprechen ist fuer diesen Typ gleichbedeutend mit Verrat
- Tu keine Gefallen mit genervtem Gesicht oder Seufzern - widerwillige Hilfe entwertet die Tat selbst
- Erwarte nicht fuer jede Kleinigkeit Dankbarkeit - wenn du fuer Lob hilfst spuert dein Partner das
- Nimm die Hilfe deines Partners nicht als selbstverstaendlich hin - auch sie brauchen Fuersorge zurueck
- Sage nicht 'mach es selbst' oder 'das ist dein Problem' - fuer jemanden mit der Sprache Hilfsbereitschaft klingt das wie 'du bist mir egal'
Beispiele im Alltag
In verschiedenen Beziehungsphasen
Beziehungsbeginn
- •Finde heraus welche Haushaltsaufgaben dein Partner am meisten hasst und uebernimm sie
- •Versprich nicht mehr als du regelmaessig einhalten kannst - lieber wenig aber bestaendig
- •Am Anfang entsteht Hilfe natuerlich: man will beeindrucken und uebernimmt alles.
Vertiefung der Beziehung
- •Erstelle ein System: verteilt die Hausarbeiten schriftlich damit sich niemand ungerecht behandelt fuehlt
- •Frage einmal pro Woche: womit kann ich dir diese Woche helfen?
- •Nach sechs Monaten bis einem Jahr laesst die Alltagsromantik nach.
Reife Beziehung
- •Ueberrasche: uebernimm eine Aufgabe die du normalerweise nicht machst - der Ueberraschungseffekt bringt das Gefuehl der Fuersorge zurueck
- •Sprich Erschoepfung offen an: sammle keinen Groll sondern verhandle die Neuverteilung der Aufgaben
- •In langen Beziehungen wird Hilfe zur Gewohnheit und kann entwertet werden.
Kontrolle vs Fuersorge
Kontrolle
- Macht alles fuer den Partner ohne seine Meinung zu fragen - entscheidet was besser ist
- Hilft mit Vorwuerfen: 'wieder muss ich alles allein machen'
- Nutzt Hilfe als Hebel: 'ich tue so viel fuer dich'
- Uebernimmt Aufgaben um spaeter die Rechnung zu praesentieren
Fuersorge
- Fragt ob Hilfe gebraucht wird und respektiert ein Nein
- Hilft mit Freude ohne Dankbarkeit zu erwarten
- Kuemmert sich weil er will nicht um eine Schuld zu schaffen
- Uebernimmt das was dem Partner wirklich schwerfaellt
Liebestank: Sprache Hilfsbereitschaft
Voller Tank: Die Person mit vollem Tank fuehlt sich beschuetzt und wertgeschaetzt. Sie ist energisch, dankbar und hilft anderen aktiv. Sie zaehlt nicht wer wie viel getan hat weil sie Balance spuert. Halbvoll: Erste Anzeichen erscheinen: der Partner beginnt Aufgaben zu zaehlen ('ich habe fuenf Dinge gemacht und du null'), reagiert gereizt auf Kleinigkeiten und deutet an dass die Aufgabenverteilung ungerecht ist. Leerer Tank: Krise: die Person fuehlt sich wie ein Dienstbote oder allein in der Beziehung. Hoert auf selbst zu helfen ('wozu wenn es nicht geschaetzt wird'), zieht sich zurueck oder beginnt offene Konflikte. Der Satz 'ich mache alles allein' ist der wichtigste Indikator.
Ratschlag fuer einen Partner mit einer anderen Sprache
Wenn deine Liebessprache nicht Hilfsbereitschaft ist, mag es dir vorkommen dass Haushaltsdinge nichts mit Liebe zu tun haben. Aber fuer deinen Partner ist jede fuersorgliche Tat ein Liebesgestaendnis.
- Beginne mit einer kleinen Tat am Tag ohne Aufforderung: Muell rausbringen, Geschirrspueler einraeumen, Waesche falten
- Stelle dir die ersten 2 Wochen einen Reminder im Handy - danach wird es zur Gewohnheit
- Frage deinen Partner direkt: welche drei Dinge sind dir am wichtigsten? Schreib die Antwort auf
- Entwerte die alltaegliche Fuersorge nicht - fuer deinen Partner ist es genauso ein Liebesbeweis wie fuer dich Komplimente oder Umarmungen