愛情、習慣、それとも依存？あなたが本当に感じていること
自分の気持ちに迷いがあり、何があなたをパートナーのそばに引き留めているのか分かりませんか？この質問票は、状況を整理するのに役立ちます。このツールは、深い夢中状態を単なる習慣や感情的な依存から区別する科学的手法であるIAS（Infatuation and Attachment Scale）に基づいています。正直に答えて自分の感情を分析し、視覚的な円グラフ付きの詳細な結果解説を手に入れましょう。
![愛か、執着か。恋愛診断テスト [円グラフ付き]](/_next/image?url=%2Fimages%2Ftests%2Fgenerated%2Flove-vs-attachment.webp&w=1920&q=75)
わかること
恋心のレベル：情熱的な感情の強さ
愛着のレベル：感情的な絆の深さ
ロマンチックな関係のタイプ：新しい愛、成熟した愛、友愛的な愛、衰退
関係に感情的依存の兆候があるかどうか
健全な関係を築くための推奨事項
主な事実
歴史と発展
ジョン・ボウルビィが愛着理論を出版
ハットフィールドとウォルスター：情熱的愛と友愛のモデル
スターンバーグ：愛の三角理論
Langeslagら：IASスケールの作成と検証
IASが神経科学で恋心の研究に使用
方法論について
IASスケールは完全な科学的検証を経た心理測定ツールです。895人の参加者を対象とした研究で、恋心（9項目）と愛着（8項目）の二因子構造が確認されました。
両尺度の内的一貫性は高い（クロンバックα > 0.85）です。恋心尺度は侵入的思考、緊張、性的欲求、高揚感を測定します。
愛着尺度は安心感、快適さ、信頼、深い感情的つながりを評価します。臨床研究でIASは感情的依存の診断に使用できることが示されています。
科学的参考文献
よくある質問
愛か執着かテストとは何ですか？
2013年に開発されたIASスケールに基づく科学的テストです。情熱的な恋心と深い愛着というロマンチックな感情の2つの要素を測定します。
恋心と愛着の違いは？
恋心は侵入的思考、緊張、性的欲求、高揚感が特徴です。愛着は安心感、快適さ、信頼、深い感情的つながりとして現れます。
テストにかかる時間は？
17問で約5分です。各文を7段階で評価してください。
感情的依存を検出できますか？
はい、高い恋心と低い愛着は感情的依存を示す可能性があります。テストは不健全なパターンを特定します。
科学的妥当性は？
IASスケールは895人の参加者で検証され、高い内的一貫性（クロンバックα > 0.85）が確認されています。Personal Relationships誌に掲載。
説明
ロマンチックな感情を持っている（または持っていた）人のことを考えてください。各文を読み、どの程度同意するか、同意しないかを示してください。
始める準備はできましたか？
1500以上の科学的に検証されたテスト。完全無料、登録不要。