Vztahy

Láska, zvyk nebo závislost: Co opravdu cítíte?

Zmítáte se ve svých citech a nevíte, co vás drží u partnera? Tento dotazník vám pomůže vše objasnit. Nástroj vychází z vědecké metody IAS (Infatuation and Attachment Scale), která rozlišuje hlubokou zamilovanost od pouhého zvyku a emocionální závislosti. Odpovídejte upřímně, abyste analyzovali své emoce a získali podrobnou analýzu výsledků s přehledným koláčovým grafem.

otázek

Čas

5 min

Metoda

love-vs-attachment

Hodnocení

4.7

Láska nebo připoutanost ve vztahu: [s koláčovým grafem]

Co se dozvíte

Vaše úroveň zamilovanosti: jak silné jsou vaše vášnivé city

Vaše úroveň připoutanosti: jak hluboké je vaše emocionální pouto

Typ vašeho romantického vztahu: nová láska, zralá láska, přátelská láska nebo slábnutí

Zda existují znaky emocionální závislosti ve vašem vztahu

Doporučení pro rozvoj zdravých vztahů

Klíčová fakta

2013

Vytvořen

Langeslag, Muris, Dietvorst

Autoři

Otázky

5 minut

Čas

895 účastníků

Validace

α > 0,85

Spolehlivost

Historie a vývoj

1969

John Bowlby publikoval teorii připoutanosti

1978

Hatfield & Walster: model vášnivé a přátelské lásky

1986

Sternberg: trojúhelníková teorie lásky (vášeň, intimita, závazek)

2013

Langeslag a kol.: vytvoření a validace škál IAS

2020

IAS využívána v neurovědě ke studiu zamilovanosti

O metodice

Infatuation and Attachment Scales (IAS) je psychometrický nástroj s úplnou vědeckou validací. Studie byla provedena na vzorku 895 účastníků a potvrdila dvoufaorovou strukturu: zamilovanost (9 položek) a připoutanost (8 položek).

Vnitřní konzistence obou škál je vysoká (Cronbachovo α > 0,85). Metodika úspěšně rozlišuje mezi ranými a zralými fázemi romantických vztahů. Škála zamilovanosti měří vtíravé myšlenky, nervozitu, sexuální touhu a euforii charakteristické pro počáteční etapy vztahu.

Škála připoutanosti hodnotí pocity bezpečí, komfortu, důvěry a hlubokého emocionálního pouta. Klinické studie ukázaly, že IAS lze použít k diagnostice emocionální závislosti a nezdravých vzorců vztahů.

Vědecké zdroje

Vývoj a validace Infatuation and Attachment Scales

Langeslag, S. J. E., Muris, P., & Dietvorst, F. (2013)

Trojúhelníková teorie lásky

Sternberg, R. J. (1986)

Attachment a ztráta: Sv. 1. Attachment

Bowlby, J. (1969)

Povaha lásky

Hatfield, E., & Walster, G. W. (1978)

Často kladené otázky

Co je test Láska nebo Připoutanost?

Je to vědecký test založený na škálách IAS (Infatuation and Attachment Scales) vyvinutých v roce 2013. Měří dvě složky romantických citů: vášnivou zamilovanost a hlubokou připoutanost, čímž pomáhá určit, co pohání váš vztah.

Jaký je rozdíl mezi zamilovaností a připoutaností?

Zamilovanost se vyznačuje vtíravými myšlenkami, nervozitou, sexuální touhou a euforií. Připoutanost se projevuje pocity bezpečí, komfortu, důvěry a hlubokého emocionálního pouta. Obě složky jsou důležité pro zdravé vztahy.

Jak dlouho trvá absolvování testu?

Test sestává z 17 otázek a trvá přibližně 5 minut. Každé tvrzení ohodnoťte na 7bodové škále od „Rozhodně nesouhlasím" do „Rozhodně souhlasím".

Může tento test odhalit emocionální závislost?

Ano, vysoká zamilovanost v kombinaci s nízkou připoutaností může naznačovat emocionální závislost. Test pomáhá odhalit nezdravé vzorce ve vztazích a v případě potřeby doporučuje konzultaci s odborníkem.

Jak vědecky podložený je tento test?

Škála IAS prošla úplnou vědeckou validací na vzorku 895 účastníků. Obě škály vykazují vysokou vnitřní konzistenci (Cronbachovo α > 0,85). Test byl publikován v recenzovaném časopise Personal Relationships.

Pokyny

Přemýšlejte o osobě, ke které máte (nebo jste měli) romantické city. Přečtěte si každé tvrzení a uveďte, do jaké míry s ním souhlasíte nebo nesouhlasíte.