الشريك الآمن يمنح تجربة جديدة: يمكن للقرب أن يكون دافئا وواضحا وغير خانق. لا يختفي أثناء الاستراحة ولا يهاجم عند ظهور الخوف. تدريجيا يبدأ النظام بالتصديق أن الاتصال يمكن احتماله.

الخطر الرئيسي هو أن يتعب الشريك الآمن من التقلبات غير المتوقعة إذا لم يعمل الشخص الخائف-المتجنب على صدمته.

→ اتفقوا على قواعد الاستراحة والعودة إلى الحديث والعلاج. الشريك الآمن يدعم من دون أن يصبح منقذا. الشخص الخائف-المتجنب يتعلم أن يتكلم عن الخوف قبل أن يتحول إلى اختفاء أو هجوم.

الشريك القلق يزيد خوف الفقد، وحاجته المستمرة إلى الطمأنة قد تشعر كضغط. الشخص الخائف-المتجنب يستجيب للقرب، ثم يخاف ويتراجع. يدخل الزوجان بسرعة في دورة الملاحق والهارب.

كلاهما يخاف الرفض، لكنهما يتفاعلان بشكل مختلف: أحدهما يطلب الاتصال، والآخر قد يختفي. هذا يخلق ألما كثيرا وإصلاحا قليلا.

→ تحتاجان قواعد اتصال واضحة جدا: متى نجيب، كيف نأخذ استراحة، كيف نعود. الشريك القلق يطور تهدئة ذاتية، والخائف-المتجنب لا يختفي بلا شرح.

الشريك المتجنب قد يبدو آمنا لأنه لا يطلب قربا كثيرا. لكن بروده يثير بسهولة قلق الهجر. قد يطلب الخائف-المتجنب اتصالا قويا ثم يخاف من حاجته نفسها.

في هذا الزوج توجد مسافة كثيرة وإصلاح قليل بعد الخلاف. كلاهما يعرف كيف يذهب، لكن ليس دائما كيف يعود.

→ نحتاج طقوس اتصال بسيطة وحديثا صادقا عن معنى المسافة لكل طرف. الشريك المتجنب لا يخلط الاستراحة بالاختفاء، والخائف-المتجنب لا يحول القلق إلى اختبار للحب.