Machiavellianism
Ano ang ibig sabihin ng pagmamahal at pagtatrabaho sa taong laging may papel na ginagampanan
Ano ang ibig sabihin ng pagmamahal at pagtatrabaho sa taong laging may papel na ginagampanan
Ang Machiavellianism sa pribadong buhay ay iba ang itsura sa narsisismo o psychopathy: hindi gaanong drama, mas isang patuloy na laro ng ahedres. Sa ibaba ang 5 konteksto kung saan pinakamalinaw na ipinapakita ang katangian, ang cycle ng manipulative abuse, at mga hakbang sa pagbangon para sa mga nakalalabas na sa ganoong relasyon.
Mga senaryo
Mukhang maayos na napiling salita at regalo ang idealisasyon. Taun-taon ay lumalaki ang pakiramdam na may utang ka. Nauuwi ang away sa iyong paghingi ng paumanhin kahit alam mong tama ka. Mga desisyon sa pera at bahay ay banayad na nakakiling pabor sa kanya.
Magtago ng nakasulat na rekord ng mahahalagang pangyayari at daloy ng pera. Pananatilihin ang sariling social circle at independenteng kita. Huwag ipaliwanag ang iyong "hindi" nang mahaba — ang maikling, walang pagkokonsensiya, ay mas malakas kaysa sa kahit anong argumento.
Ang pag-ibig at pagsang-ayon ay binibigay bilang gantimpala sa "tamang" pag-uugali, kadalasan ayon sa interes ng magulang. Inaangkin ang tagumpay mo, ang mga pagkabigo mo ay nagiging pinagmumulan ng pagkokonsensiya. Niloresolba ang family conflict sa pamamagitan ng paglilipat-lipat ng alyansa sa pagitan ng kamag-anak.
Tanggapin na bilang bata ay hindi ka ginamit dahil sa galit — istratehiyang pampamilya iyon. Bilang adulto, magtakda ng hangganan sa mga paksa at oras. Madalas kinakailangan ang therapy upang matunaw ang mga pattern sa pagkabata.
Tinedyer o adultong anak na nagkakalkula sa bawat "mahal kita". Minamanipula ang magulang sa pamamagitan ng pagkokonsensiya, takot sa pagkawala, inggit sa kapatid. Nananatiling magagamit ang kasunduan habang ito ay kapaki-pakinabang.
Huwag bilhin ang ugali sa materyal na konsesyon. Mas mabuti ang malinaw na patakaran at konsekwensya kaysa sa mahabang usapan. Suportahan ang anak na magpa-konsulta sa therapist; huwag ikaw mismo ang maging therapist.
Magiliw sa mga magagamit, malamig sa mga hindi na kailangan. Inilalaan ang impormasyon. Inaangkin niya ang ideya ng iba at ipinapakita bilang kanya. Diretsong itinatuon sa iba ang mahihirap na tanong.
Itala ang iyong kontribusyon sa bawat proyekto sa nakasulat. Huwag ibahagi ang plano ng trabaho sa di-pormal na chat. Kung kaya, lumayo sa kanyang mga proyekto nang hindi nagiging bukas na hidwaan.
Umiiral ang team para sa kanyang layunin, hindi sa kompanya. Suporta lamang ang ibinibigay sa mga magagamit ngayon. Hinihikayat ang internal conflict — ginagawang mas madaling kontrolin ang team. Ang strategic na interes ng kompanya ay napapaurong sa kanyang personal na laro.
Huwag mamuhunan ng personal na katapatan sa boss; mamuhunan ng propesyonalismo sa papel. Magtayo ng matibay na external na propesyonal na ugnayan. Kung sumosobra ang presyon, maghanda ng tahimik na pag-alis bago ipahayag ang kahit ano.
Ang cycle ng manipulative abuse
Idealisasyon (rekrutment)
Tumatanggap ka ng atensyon, suporta, pakiramdam na sa wakas ay nauunawaan. Bumubuo ang phase na ito ng emotional na pagtitiwala na sa huli ay magiging mapagkukunan.
Pananamantala
Unti-unting tumataas ang mga kahilingan, obligasyon, oras at pera. Bawat isang "oo" ay makatwiran, ngunit ang kabuuan ay lumilikha ng asimetriya pabor sa kanya.
Pagsubok
Sinusubok niya kung gaano kalayo niya magagawa: gaslighting, maliit na pang-iinsulto, sirang kasunduan. Kung hindi ka nagsasalita, ang presyon ay tumataas.
Pagtapon o pagpapanatili
Kapag natalo ang taya, malamig na pagtapon na minsan ay biglaan. Kung mananatili kang magagamit, pinapanatili ka sa pamamagitan ng pakikiramay, bagong idealisasyon, o shared projects upang magsimula ulit ang cycle.
Pagbangon mula sa relasyon sa machiavellian
- 1
Pangalanan ang nangyari
Hindi "mahirap na personalidad" o "malas" ang naranasan mo. Sistema iyon kung saan ginamit bilang mapagkukunan ang iyong damdamin. Unang hakbang ang pangalanan ito.
- 2
Ibalik ang financial at informational autonomy
Kadalasan ay nananatili ang shared debt, obligasyon at access. Isara ang maaaring isara. Mas mahalaga ngayon ang audit kaysa sa damdamin.
- 3
Bumalik sa sariling pagnanasa
Matagal kang inilatag sa ibang estratehiya. Pakinggan ulit ang sarili: ano ang gusto ko sa katotohanan, nang hindi nasa isip ang kanyang mga plano.
- 4
Iproseso ang trauma kasama ang espesyalista
Pagkatapos ng matagal na manipulative na relasyon ay karaniwan ang kronik na pagkabalisa, pagdududa sa sarili at hirap sa hangganan. Nakakatulong ang schema therapy, CBT at trauma work; mas mahaba ang daan kung walang espesyalista.
Saan makakahanap ng suporta
Kapaki-pakinabang na babasahin: aklat tungkol sa sikolohiya ng manipulasyon (R. Cialdini, G. Simon "In Sheep’s Clothing"), gawa ni J. Young tungkol sa schema therapy, at materyales nina Paulhus at Williams sa dark triad. Sa mga maliliwanag na katangian, ang pinakamahusay na pampaginhawa laban sa Machiavellianism ay Kantianismo: ang paninindigang pakikitungo sa tao bilang layunin, hindi kagamitan. Kung nasa panganib ang pinansiyal o pisikal na kaligtasan, kumonsulta sa abogado at makipag-ugnayan sa mga lokal na serbisyong pansuporta.