ลัทธิมาเคียเวลลี
การรักและทำงานกับคนที่เล่นบทบาทตลอดเวลาเป็นอย่างไร
การรักและทำงานกับคนที่เล่นบทบาทตลอดเวลาเป็นอย่างไร
ในชีวิตส่วนตัว ลัทธิมาเคียเวลลีต่างจากการหลงตนเองหรือจิตเภทต่อต้านสังคม: น้อยดราม่ากว่า เหมือนเกมหมากรุกที่ยาวนาน ต่อไปนี้คือ 5 บริบทที่ลักษณะนี้ปรากฏชัดที่สุด วงจรของการล่วงละเมิดเชิงบงการ และขั้นตอนการฟื้นตัวสำหรับผู้ที่กำลังออกจากความสัมพันธ์เช่นนั้น
สถานการณ์
การยกย่องเริ่มจากคำพูดและของขวัญที่เลือกอย่างแม่นยำ ทุกปีคุณรู้สึกว่าเป็นหนี้บางอย่างมากขึ้นเรื่อยๆ การโต้เถียงจบลงด้วยคำขอโทษของคุณเสมอ แม้รู้ว่าคุณถูก การตัดสินใจทางการเงินและภายในครอบครัวค่อยๆ เอนไปทางอีกฝ่าย
บันทึกเหตุการณ์สำคัญและกระแสเงินเป็นลายลักษณ์อักษร รักษาวงเพื่อนและรายได้อิสระ อย่าอธิบาย "ไม่" ของคุณเป็นคำพูดยาวๆ คำว่า "ไม่" สั้นๆ ที่ไม่รู้สึกผิดมีพลังกว่าข้อโต้แย้งใดๆ
ความรักและการยอมรับเป็นรางวัลสำหรับพฤติกรรม "ที่ถูกต้อง" ตรงกับผลประโยชน์ของท่าน ความสำเร็จของคุณท่านนำมาเป็นของท่าน ความล้มเหลวกลายเป็นเหตุผลสำหรับความรู้สึกผิด ความขัดแย้งในครอบครัวแก้ผ่านพันธมิตรที่เปลี่ยนแปลง
เข้าใจว่าในวัยเด็กคุณไม่ได้ถูกเอาเปรียบเพราะความชั่วร้าย แต่เพราะกลยุทธ์ของครอบครัว ในวัยผู้ใหญ่ตั้งขีดจำกัดเรื่องหัวข้อและเวลาในการสื่อสาร การบำบัดเพื่อทบทวนรูปแบบในวัยเด็กเกือบทุกครั้งจำเป็น
วัยรุ่นหรือลูกที่โตแล้วคำนวณทุกคำว่า "รักพ่อแม่" บงการพ่อแม่ผ่านความรู้สึกผิด ความกลัวการสูญเสีย ความอิจฉาพี่น้อง ข้อตกลงดำรงอยู่ตราบใดที่ยังมีประโยชน์
อย่าซื้อพฤติกรรมด้วยการยอมตามวัตถุ กฎเกณฑ์ที่ชัดเจนและผลกระทบมีพลังกว่าการสนทนายาวๆ สนับสนุนให้บุคคลนั้นเข้ารับการบำบัด อย่าเล่นบทบาทนักบำบัดเอง
เป็นมิตรกับผู้มีประโยชน์ เย็นชากับผู้ที่ไม่มีประโยชน์อีกต่อไป การให้ข้อมูลเป็นโดส ความคิดของคนอื่นถูกแก้ไขและนำเสนอเป็นของตน คำถามยากถูกผลักไปให้คนอื่นอย่างคล่องแคล่ว
บันทึกผลงานของคุณในแต่ละโครงการผ่านอีเมลหรือรายงาน อย่าแบ่งปันแผนในการสนทนาที่ไม่เป็นทางการ เมื่อเป็นไปได้ห่างจากโครงการของเขาทีละน้อย โดยไม่สร้างความขัดแย้งเปิดเผย
ทีมดำรงอยู่เพื่อเป้าหมายของเขา ไม่ใช่ของบริษัท การสนับสนุนให้เฉพาะผู้มีประโยชน์ขณะนี้ เขายุยงความขัดแย้งภายใน: เพราะควบคุมง่ายกว่า ผลประโยชน์เชิงกลยุทธ์ยอมแพ้ให้กับเกมส่วนตัวของเขา
อย่าลงทุนความภักดีส่วนตัวในตัวหัวหน้า ลงทุนความเป็นมืออาชีพในตำแหน่ง สร้างเครือข่ายภายนอกที่เข้มแข็ง หากความกดดันเกินขีดจำกัด เตรียมทางออกอย่างเงียบๆ ก่อนประกาศใดๆ
วงจรของการล่วงละเมิดเชิงบงการ
การยกย่อง (การเกณฑ์)
คุณได้รับความสนใจ การสนับสนุน และความรู้สึกว่าในที่สุดมีคนเข้าใจ ระยะนี้สร้างการพึ่งพิงทางอารมณ์ที่ภายหลังจะกลายเป็นทรัพยากร
การแสวงประโยชน์
คำขอ พันธสัญญา เวลา และเงินเพิ่มขึ้น ทุก "ใช่" ดูสมเหตุสมผล ผลรวมสร้างความไม่สมดุลที่เอนไปทางเขา
การทดสอบ
เขาตรวจสอบว่าไปได้ไกลแค่ไหน: แก๊สไลท์ติ้ง คำดูถูกเล็กๆ ข้อตกลงที่ผิดสัญญา หากไม่มีปฏิกิริยาจากคุณ ความกดดันจะเพิ่ม
การทิ้งหรือการรักษาไว้
เมื่อเกมพ่ายแพ้ การทิ้งอย่างเย็นชา บางครั้งฉับพลัน หากคุณยังมีประโยชน์ เขารักษาคุณด้วยความสงสาร การยกย่องครั้งใหม่ หรือ "โครงการร่วม" เพื่อเริ่มวงจรใหม่
การฟื้นตัวหลังความสัมพันธ์กับคนแบบมาเคียเวลลี
- 1
เรียกชื่อสิ่งที่เกิดขึ้น
สิ่งที่คุณประสบไม่ใช่ "ลักษณะนิสัยที่ยาก" หรือ "โชคไม่ดี" เป็นระบบที่ความรู้สึกของคุณเป็นทรัพยากร การเรียกชื่อคือก้าวแรก
- 2
ฟื้นความเป็นอิสระทางการเงินและข้อมูล
มักเหลือหนี้ร่วม พันธสัญญา และสิทธิ์การเข้าถึง ปิดทุกอย่างที่ปิดได้ ในขั้นนี้การตรวจสอบสำคัญกว่าอารมณ์
- 3
กลับสู่ความปรารถนาของตนเอง
เป็นเวลานานคุณอยู่ในกลยุทธ์ของผู้อื่น กลับมาฟังตัวเอง: ฉันสนใจอะไรจริงๆ อยากทำอะไรเมื่อไม่มีแผนของเขาในหัว
- 4
ทำงานกับบาดแผลร่วมกับผู้เชี่ยวชาญ
หลังความสัมพันธ์เชิงบงการที่ยาวนาน ความวิตกกังวลเรื้อรัง การสูญเสียความเชื่อมั่นในตน และความยากลำบากกับขีดจำกัดเป็นเรื่องปกติ การบำบัดสคีมา CBT และการทำงานกับการบาดเจ็บช่วยได้มาก หากไม่มีผู้เชี่ยวชาญ ทางเดินจะยาวกว่ามาก
จะหาความช่วยเหลือได้ที่ไหน
วรรณกรรมที่เป็นประโยชน์: หนังสือเกี่ยวกับจิตวิทยาการบงการ (R. Cialdini, G. Simon "In Sheep's Clothing") ผลงานของ J. Young เกี่ยวกับการบำบัดสคีมา และเอกสารของ Paulhus กับ Williams เกี่ยวกับดาร์กไทรแอด ในกลุ่มลักษณะสว่าง ยาแก้ลัทธิมาเคียเวลลีที่ดีที่สุดคือลัทธิคานท์: ปฏิบัติต่อมนุษย์เป็นเป้าหมาย ไม่ใช่วิธีการ หากความปลอดภัยทางการเงินหรือร่างกายถูกคุกคาม ติดต่อทนายและบริการช่วยเหลือในท้องที่