Allmänbildning

Visuellt uppmärksamhetstest med bilder

Uppmärksamhet går att mäta och träna. I detta visuella test ser du korta scener med former, färger och objekt en i taget och svarar sedan på frågor om detaljerna ur minnet. Ta reda på hur exakt din hjärna fångar antal, position och färg på objekt på bara sekunder.

frågor

Tid

12 min

Metod

Uppmärksamhet

Betyg

4.8

Vad du får veta

Din nivå av visuell uppmärksamhet och en rang av 10 steg

Hur exakt du minns färger, antal och positioner på objekt

Vilka slags detaljer du missar oftast, uppdelat per kategori

Praktiska övningar för att träna din uppmärksamhet varje dag

Nyckelfakta

Uppgifter

≈12 min

Tid

Bilder

Format

Rang

Historik & utveckling

1890

William James beskriver uppmärksamhet i ”The Principles of Psychology”.

1948

Norman Mackworth studerar uthållig uppmärksamhet med ”Clock”-vakenhetstestet.

1980

Anne Treisman föreslår särdragsintegrationsteorin.

1999

Simons och Chabris demonstrerar ouppmärksamhetsblindhet.

Om metoden

Visuell uppmärksamhet byggs av flera processer. Selektiv uppmärksamhet avgör vilka objekt hjärnan lyfter ur bakgrunden, medan särdragsintegrationsteorin förklarar hur färg, form och position binds till en helhet.

Uthållig uppmärksamhet håller fokus över tid, särskilt när man måste agera snabbt på tid.

Experiment med ouppmärksamhetsblindhet visar att obemärkta detaljer aldrig når minnet, så perceptionens kvalitet formar resultatet. Den goda nyheten är att uppmärksamhet är plastisk och tränas väl med regelbundna observationsövningar.

Vetenskapliga källor

A feature-integration theory of attention

A. M. Treisman, G. Gelade (1980)

Orienting of attention

M. I. Posner (1980)

The breakdown of vigilance during prolonged visual search

N. H. Mackworth (1948)

Gorillas in our midst: sustained inattentional blindness for dynamic events

D. J. Simons, C. F. Chabris (1999)

The information available in brief visual presentations

G. Sperling (1960)

Pröva fler tester

Testa dina förmågor inom andra områden — från logik och allmänkunskap till kritiskt tänkande och visuellt minne.

Alla tester

Vanliga frågor

Vad mäter detta test?

Det mäter visuell uppmärksamhet: förmågan att snabbt lägga märke till detaljer i en scen, färger, antal och positioner på objekt, och hålla dem i minnet för att återge dem exakt.

Hur lång tid tar det?

Cirka 12 minuter. Det finns 20 uppgifter; före varje får du några sekunder att memorera bilden och begränsad tid att svara.

Får jag tjuvkika eller söka efter svaren?

Det är meningslöst: bilden försvinner före frågan och testet upptäcker flikbyten. Svara ur minnet för ett rättvist resultat.

Hur skiljer sig uppmärksamhet från minne?

Uppmärksamhet är filtret vid ingången: det avgör vilka detaljer som överhuvudtaget når minnet. Det man inte märker kan inte minnas, så testet mäter perceptionens kvalitet.

Kan uppmärksamhet förbättras?

Ja. Uppmärksamhet svarar på observationsövningar, hitta-skillnaden-spel och regelbunden träning. Efter testet får du tips anpassade till din nivå.

Instruktioner

Före varje fråga ser du en bild i några sekunder. Memorera detaljerna noga: objektens färger, antal och positioner. När bilden försvinner väljer du rätt svar ur minnet. Svara snabbt: snabbhet ger bonuspoäng.

Redo att börja?

Över 1500 vetenskapligt validerade tester. Helt gratis, ingen registrering krävs.