اختبار الانتباه البصري بالصور
يمكن قياس الانتباه وتدريبه. في هذا الاختبار البصري ترى مشاهد قصيرة بأشكال وألوان وأشياء واحدًا تلو الآخر، ثم تجيب عن أسئلة حول التفاصيل من الذاكرة. اكتشف مدى دقّة دماغك في التقاط عدد الأشياء ومواضعها وألوانها خلال ثوانٍ.
ماذا ستتعلم
مستوى انتباهك البصري ورتبة من 10 درجات
مدى دقّتك في تذكّر ألوان الأشياء وأعدادها ومواضعها
أنواع التفاصيل التي تفوتك أكثر، موزّعة حسب الفئة
تمارين عملية لتدريب الانتباه كل يوم
حقائق رئيسية
التاريخ والتطور
يصف وليام جيمس الانتباه في «مبادئ علم النفس».
يدرس نورمان ماكوورث الانتباه المستمر عبر اختبار «الساعة».
تقترح آن تريزمان نظرية تكامل السمات.
يُظهر سايمونز وتشابريس «عمى عدم الانتباه».
عن المنهجية
يتكوّن الانتباه البصري من عدة عمليات. الانتباه الانتقائي يحدّد أي الأشياء يستخلصها الدماغ من الخلفية، بينما تفسّر نظرية تكامل السمات كيف يندمج اللون والشكل والموضع في كلٍّ واحد.
الانتباه المستمر يحافظ على التركيز عبر الزمن، خصوصًا حين يلزم التصرّف بسرعة تحت المؤقّت.
تُظهر تجارب «عمى عدم الانتباه» أن التفاصيل غير الملحوظة لا تصل إلى الذاكرة أصلًا، لذا تحدّد جودة الإدراك النتيجة. والخبر الجيّد أن الانتباه مرن ويُدرَّب جيدًا بتمارين الملاحظة المنتظمة.
المراجع العلمية
أجر المزيد من الاختبارات
اختبر قدراتك في مجالات أخرى - من المنطق والمعرفة العامة إلى التفكير النقدي والذاكرة البصرية.
جميع الاختباراتالأسئلة الشائعة
ماذا يقيس هذا الاختبار؟
يقيس الانتباه البصري: القدرة على ملاحظة تفاصيل المشهد بسرعة، ألوان الأشياء وأعدادها ومواضعها، والاحتفاظ بها في الذاكرة لإعادتها بدقّة.
كم يستغرق؟
نحو 12 دقيقة. هناك 20 مهمة؛ قبل كل واحدة لديك ثوانٍ لحفظ الصورة ووقت محدود للإجابة.
هل يمكنني الاختلاس أو البحث عن الإجابات؟
لا فائدة: تختفي الصورة قبل السؤال والاختبار يكشف تبديل التبويبات. أجب من الذاكرة لتكون النتيجة منصفة.
ما الفرق بين الانتباه والذاكرة؟
الانتباه هو المرشّح عند المدخل: يقرّر أي التفاصيل تدخل الذاكرة أصلًا. ما لا يُلاحَظ لا يمكن تذكّره، لذلك يقيس الاختبار جودة الإدراك.
هل يمكن تحسين الانتباه؟
نعم. يستجيب الانتباه لتمارين الملاحظة وألعاب اكتشاف الفروق والممارسة المنتظمة. بعد الاختبار تحصل على نصائح تناسب مستواك.
التعليمات
قبل كل سؤال سترى صورة لبضع ثوانٍ. احفظ التفاصيل جيدًا: ألوان الأشياء وأعدادها ومواضعها. عندما تختفي الصورة، اختر الإجابة الصحيحة من الذاكرة. أجب بسرعة: السرعة تمنح نقاطًا إضافية.
مستعد للبدء؟
أكثر من 1500 اختبار مثبت علميًا. مجاني تمامًا وبدون تسجيل.