Teste visual de atenção com imagens
A atenção pode ser medida e treinada. Neste teste visual você vê, uma a uma, cenas curtas com formas, cores e objetos e depois responde de memória a perguntas sobre os detalhes. Descubra com que precisão seu cérebro capta a quantidade, a posição e a cor dos objetos em segundos.
O que você aprenderá
Seu nível de atenção visual e um ranque de 10 níveis
Com que precisão você lembra cores, quantidades e posições dos objetos
Que tipos de detalhe você perde mais, divididos por categoria
Exercícios práticos para treinar a atenção todos os dias
Fatos importantes
História e desenvolvimento
William James descreve a atenção em «Princípios de Psicologia».
Norman Mackworth estuda a atenção sustentada com o teste do «relógio».
Anne Treisman propõe a teoria da integração de características.
Simons e Chabris demonstram a cegueira por desatenção.
Sobre a metodologia
A atenção visual é formada por vários processos. A atenção seletiva decide quais objetos o cérebro destaca do fundo, e a teoria da integração de características explica como cor, forma e posição se unem num todo.
A atenção sustentada mantém o foco ao longo do tempo, sobretudo quando é preciso agir rápido com cronômetro.
Experimentos de cegueira por desatenção mostram que detalhes não percebidos nunca chegam à memória, então a qualidade da percepção molda o resultado. A boa notícia é que a atenção é plástica e se treina com exercícios de observação regulares.
Referências científicas
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Todos os testesPerguntas frequentes
O que este teste mede?
Mede a atenção visual: a capacidade de notar rápido os detalhes de uma cena, cores, quantidades e posições dos objetos, e retê-los para reproduzi-los com precisão.
Quanto tempo leva?
Cerca de 12 minutos. São 20 tarefas; antes de cada uma você tem alguns segundos para memorizar a imagem e um tempo limitado para responder.
Posso espiar ou pesquisar as respostas?
Não adianta: a imagem some antes da pergunta e o teste detecta troca de aba. Responda de memória para um resultado justo.
Qual a diferença entre atenção e memória?
A atenção é o filtro na entrada: decide quais detalhes chegam à memória. Se um objeto não é notado, não pode ser lembrado, por isso o teste avalia a qualidade da percepção.
Dá para melhorar a atenção?
Sim. A atenção responde a exercícios de observação, jogos de diferenças e prática regular. Ao final você recebe dicas conforme o seu nível.
Instruções
Antes de cada pergunta você verá uma imagem por alguns segundos. Memorize bem os detalhes: cores, quantidades e posições dos objetos. Quando a imagem sumir, escolha a resposta certa de memória. Responda rápido: a velocidade dá pontos extras.
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