Test för förmåga att älska: Vetenskapliga resultat med CTL-I-diagram
Detta vetenskapliga test baserat på CTL-I-metodiken mäter din förmåga att älska inom 6 nyckelkriterier. Du får en detaljerad analys med ett radardiagram, tolkning av poängen och personliga rekommendationer för personlig utveckling och förbättring av din kärlek.
Vad du får veta
Ditt övergripande index för förmågan att älska inom 6 vetenskapligt validerade skalor
Hur mycket intresse du visar för din partners liv och utveckling
Din nivå av grundläggande tillit i relationer
Din förmåga att känna och uttrycka tacksamhet mot nära och kära
Djupet av omsorg och hängivenhet i din kärlek
Hur du hanterar förluster och separationer
Nyckelfakta
Historik & utveckling
John Bowlby publicerar 'Attachment and Loss' — grunden för anknytningsteorin
Otto Kernberg beskriver objektrelationsteorin och förmågan att älska
Kernberg publicerar 'Love Relations: Normality and Pathology'
Nestor Kapusta skapar och validerar CTL-I på 1 556 deltagare
CTL-I integreras i klinisk praxis och internationell relationsforskning
Om metoden
CTL-I-metodiken bygger på psykoanalytisk objektrelationsteori och anknytningsteori. Kapusta kombinerade Otto Kernbergs idéer om förmågan att älska med empirisk anknytningsforskning av John Bowlby. Testet mäter sex nyckelkomponenter i mogen kärlek: intresse för en annans liv, grundläggande tillit, tacksamhet, omsorg och hängivenhet, konstant passion och hantering av förlust.
Testvalidering genomfördes i tre oberoende studier med ett totalt urval på N=1 556. Konfirmatorisk faktoranalys bekräftade den sexfaktorstrukturen. Intern konsistens (Cronbachs alfa) varierar från 0,70 till 0,89.
Testet visade signifikanta korrelationer med mått på anknytning (ECR-R), relationskvalitet och psykologiskt välmående. CTL-I används i klinisk praktik, parterapi och vetenskaplig forskning världen över. Metodiken har översatts till flera språk och anpassats till olika kulturella sammanhang.
Vetenskapliga källor
Vanliga frågor
Vad mäter CTL-I-testet för förmågan att älska?
CTL-I mäter sex nyckelkomponenter i förmågan till mogen kärlek: intresse för en annans liv, grundläggande tillit, tacksamhet, omsorg och hängivenhet, konstant passion och hantering av förlust. Dessa komponenter bygger på Otto Kernbergs psykoanalytiska begrepp och anknytningsteori.
Hur länge tar testet?
Testet består av 41 påståenden och tar vanligtvis 10–12 minuter att genomföra. Ta dig tid att svara äärligt — det förbättrar resultatkvaliteten.
Är det möjligt att fejka resultaten?
CTL-I är utformat för att minimera socialt önskvärda svar. Ärlighet i dina svar ger mer exakta och användbara resultat. Kom ihåg att testet är för personlig insikt, inte för att imponera på andra.
Vad innebär ett lågt resultat på en skala?
Ett lågt resultat på en skala indikerar ett potentiellt utvecklingsområde, inte ett misslyckande. Till exempel tyder ett lågt resultat i 'Grundläggande tillit' på att det kan finnas svårigheter med öppenhet och sårbarhet i relationer — detta kan bearbetas med en specialist eller genom medvetet arbete.
Hur tillförlitligt är CTL-I-testet?
CTL-I är ett vetenskapligt validerat instrument som publicerats i Frontiers in Psychology. Det testades på 1 556 deltagare, och intern konsistens (Cronbachs alfa) varierar från 0,70 till 0,89 för olika skalor, vilket är acceptabla psychometriska standarder.
Kan CTL-I-resultaten förändras över tid?
Ja, förmågan att älska är inte ett fast drag — det är en förmåga som kan utvecklas. Terapi, medvetet relationsarbete och personlig tillväxt kan förändra dina resultat. Rekommendation: ta testet igen efter 3–6 månader av målinriktat arbete.
Instruktioner
Bedöm varje påstående på en skala från 1 till 4. Utvärdera i vilken grad varje påstående stämmer in på dina erfarenheter av närhet i relationer. Fokusera på din nuvarande relation, men ta även hänsyn till tidigare erfarenheter.
Redo att börja?
Över 1500 vetenskapligt validerade tester. Helt gratis, ingen registrering krävs.