Loading...
Mga relasyon
Capacity to Love Test: Siyentipikong Resulta na may CTL-I Diagram
Ang siyentipikong test na ito batay sa metodolohiya ng CTL-I ay sumusukat ng iyong kakayahang magmahal sa 6 na pangunahing pamantayan. Makakatanggap ka ng detalyadong pagsusuri na may radar diagram, interpretasyon ng marka, at personalisadong rekomendasyon para sa personal na paglago at pagpapabuti ng kalidad ng iyong pagmamahal.
tanong
41
Oras
12 min
Pamamaraan
CTL-I
Rating
4.6
Anong matututunan mo
Ang iyong pangkalahatang index ng kakayahang magmahal sa 6 na siyentipikong na-validate na sukat
Gaano karaming interes ang ipinakikita mo sa buhay at pag-unlad ng iyong kasosyo
Ang iyong antas ng pangunahing tiwala sa mga relasyon
Ang iyong kakayahang maramdaman at ipahayag ang pasasalamat sa mga mahal mo sa buhay
Ang lalim ng pag-aalaga at dedikasyon sa iyong pagmamahal
Kung paano mo hinaharap ang mga pagkawala at paghihiwalay
Mga key fact
2018
Nilikha
41
Mga Tanong
10–12 min
Oras
6
Mga Sukat
CTL-I
Paraan
1,556 tao
Sample
Kasaysayan at pag-unlad
1969
Inilathala ni John Bowlby ang 'Attachment and Loss' — ang pundasyon ng attachment theory
1976
Inilalarawan ni Otto Kernberg ang object relations theory at ang kakayahang magmahal
1995
Inilathala ni Kernberg ang 'Love Relations: Normality and Pathology'
2018
Nilikha at na-validate ni Nestor Kapusta ang CTL-I sa 1,556 kalahok
2020
Ang CTL-I ay naisama sa clinical practice at internasyonal na pananaliksik sa relasyon
Tungkol sa methodology
Ang metodolohiya ng CTL-I ay batay sa psychoanalytic object relations theory at attachment theory. Pinagsama ni Kapusta ang mga ideya ni Otto Kernberg tungkol sa kakayahang magmahal sa empirical attachment research ni John Bowlby. Sinusukat ng test ang anim na pangunahing bahagi ng mature na pagmamahal: interes sa buhay ng iba, pangunahing tiwala, pasasalamat, pag-aalaga at dedikasyon, pagpapanatili ng pagnanasa, at pamamahala ng pagkawala.
Ang validation ng test ay isinagawa sa tatlong independyenteng pag-aaral na may kabuuang sample na N=1,556. Ang confirmatory factor analysis ay nagkumpirma ng anim-na-factor na estruktura. Ang internal consistency (Cronbach's alpha) ay mula 0.
70 hanggang 0.89. Nagpakita ang test ng makabuluhang ugnayan sa mga sukat ng attachment (ECR-R), kalidad ng relasyon, at sikolohikal na kagalingan. Ginamit ang CTL-I sa clinical practice, couples therapy, at siyentipikong pananaliksik sa buong mundo. Ang metodolohiya ay isinalin sa ilang wika at inangkop para sa iba't ibang kultural na konteksto.
Mga Sanggunian
N. Kapusta, M. Voracek, K. Goth, B. Gossen, S. Schroth, S. Doering (2018)
O. F. Kernberg (1995)
J. Bowlby (1969)
O. F. Kernberg (1976)
J. M. Gottman, N. Silver (1999)
Madalas itanong
Ano ang sinusukat ng Capacity to Love test (CTL-I)?
Sinusukat ng CTL-I ang anim na pangunahing bahagi ng kakayahan para sa mature na pagmamahal: interes sa buhay ng iba, pangunahing tiwala, pasasalamat, pag-aalaga at dedikasyon, pagpapanatili ng pagnanasa, at pamamahala ng pagkawala. Ang mga bahaging ito ay batay sa psychoanalytic na konsepto ni Otto Kernberg at attachment theory.
Gaano katagal ang test?
Ang test ay binubuo ng 41 pahayag at karaniwang tumatagal ng 10–12 minuto. Maglaan ng oras para sumagot nang tapat — pinapabuti nito ang kalidad ng mga resulta.
Maaari bang peke ang mga resulta?
Ang CTL-I ay idinisenyo upang mabawasan ang mga socially desirable na sagot. Ang katapatan sa iyong mga sagot ay nagbibigay ng mas tumpak at kapaki-pakinabang na mga resulta. Tandaan na ang test ay para sa personal na pag-unawa, hindi upang magimpresyon sa iba.
Ano ang ibig sabihin ng mababang marka sa isang sukat?
Ang mababang marka sa isang sukat ay nagpapahiwatig ng potensyal na lugar ng pag-unlad, hindi kabiguan. Halimbawa, ang mababang marka sa 'Pangunahing Tiwala' ay maaaring nagpapahiwatig ng mga kahirapan sa pagiging bukas at vulnerable sa mga relasyon — maaari itong ayusin sa tulong ng espesyalista o sa pamamagitan ng konsiyenteng trabaho.
Gaano ka-maaasahan ang CTL-I test?
Ang CTL-I ay isang siyentipikong na-validate na instrumento na nailathala sa Frontiers in Psychology. Sinubukan ito sa 1,556 na kalahok at ang internal consistency (Cronbach's alpha) ay mula 0.70 hanggang 0.89 para sa iba't ibang sukat, na katumbas ng mga katanggap-tanggap na pamantayan ng psychometrics.
Maaari bang magbago ang mga resulta ng CTL-I sa paglipas ng panahon?
Oo, ang kakayahang magmahal ay hindi isang nakapirming katangian — ito ay isang kakayahang maaaring paunlarin. Ang therapy, konsiyenteng trabaho sa relasyon, at personal na paglago ay maaaring magbago ng iyong mga resulta. Rekomendasyon: ulitin ang test pagkatapos ng 3–6 buwan ng nakatutok na trabaho.
Mga Tagubilin
I-rate ang bawat pahayag sa sukat mula 1 hanggang 4. Suriin kung gaano ka-applicable ang bawat pahayag sa iyong mga karanasan ng intimacy sa mga relasyon. Mag-focus sa iyong kasalukuyang relasyon, ngunit isaalang-alang din ang mga nakaraang karanasan.
Handa nang magsimula?
Mahigit 1500 scientifically validated tests. Libre at walang kailangang i-register.