Loading...
Σχέσεις
Τεστ ικανότητας αγάπης: Επιστημονικά αποτελέσματα με διάγραμμα CTL-I
Αυτό το επιστημονικό τεστ βασισμένο στη μεθοδολογία CTL-I μετράει την ικανότητά σας να αγαπάτε σε 6 βασικά κριτήρια. Θα λάβετε λεπτομερή ανάλυση με διάγραμμα ραντάρ, ερμηνεία βαθμολογίας και προσωπικές συστάσεις για προσωπική ανάπτυξη και βελτίωση της ποιότητας της αγάπης σας.
ερωτήσεις
41
Χρόνος
12 λεπ
Μέθοδος
CTL-I
Βαθμολογία
4.6
Τι θα μάθετε
Τον συνολικό σας δείκτη ικανότητας αγάπης σε 6 επιστημονικά επικυρωμένες κλίμακες
Πόσο ενδιαφέρον δείχνετε για τη ζωή και την ανάπτυξη του συντρόφου σας
Το επίπεδο βασικής εμπιστοσύνης στις σχέσεις σας
Την ικανότητά σας να νιώθετε και να εκφράζετε ευγνωμοσύνη προς τους αγαπημένους
Το βάθος της φροντίδας και αφοσίωσης στην αγάπη σας
Πώς αντιμετωπίζετε τις απώλειες και τους χωρισμούς
Βασικά γεγονότα
2018
Δημιουργήθηκε
41
Ερωτήσεις
10–12 λεπτά
Χρόνος
6
Κλίμακες
CTL-I
Μέθοδος
1.556 άτομα
Δείγμα
Ιστορία & εξέλιξη
1969
Ο John Bowlby δημοσιεύει το 'Attachment and Loss' — τη βάση της θεωρίας προσκόλλησης
1976
Ο Otto Kernberg περιγράφει τη θεωρία αντικειμενικών σχέσεων και την ικανότητα αγάπης
1995
Ο Kernberg δημοσιεύει το 'Love Relations: Normality and Pathology'
2018
Ο Nestor Kapusta δημιουργεί και επικυρώνει το CTL-I σε 1.556 συμμετέχοντες
2020
Το CTL-I ενσωματώνεται στην κλινική πρακτική και τη διεθνή έρευνα σχέσεων
Σχετικά με τη μέθοδο
Η μεθοδολογία CTL-I βασίζεται στην ψυχαναλυτική θεωρία αντικειμενικών σχέσεων και τη θεωρία προσκόλλησης. Ο Kapusta συνδύασε τις ιδέες του Otto Kernberg για την ικανότητα αγάπης με την εμπειρική έρευνα προσκόλλησης του John Bowlby. Το τεστ μετράει έξι βασικά συστατικά της ώριμης αγάπης: ενδιαφέρον για τη ζωή του άλλου, βασική εμπιστοσύνη, ευγνωμοσύνη, φροντίδα και αφοσίωση, σταθερότητα πάθους και διαχείριση απώλειας.
Η επικύρωση του τεστ πραγματοποιήθηκε σε τρεις ανεξάρτητες μελέτες με συνολικό δείγμα N=1.556. Η επιβεβαιωτική παραγοντική ανάλυση επιβεβαίωσε τη δομή έξι παραγόντων. Η εσωτερική συνέπεια (άλφα Cronbach) κυμαίνεται από 0,70 έως 0,89.
Το τεστ έδειξε σημαντικές συσχετίσεις με μέτρα προσκόλλησης (ECR-R), ποιότητας σχέσης και ψυχολογικής ευημερίας. Το CTL-I χρησιμοποιείται στην κλινική πρακτική, τη θεραπεία ζευγαριών και την επιστημονική έρευνα παγκοσμίως. Η μεθοδολογία έχει μεταφραστεί σε αρκετές γλώσσες και προσαρμοστεί για διάφορα πολιτισμικά πλαίσια.
Επιστημονικές πηγές
N. Kapusta, M. Voracek, K. Goth, B. Gossen, S. Schroth, S. Doering (2018)
O. F. Kernberg (1995)
J. Bowlby (1969)
O. F. Kernberg (1976)
J. M. Gottman, N. Silver (1999)
Συχνές ερωτήσεις
Τι μετράει το τεστ ικανότητας αγάπης (CTL-I);
Το CTL-I μετράει έξι βασικά συστατικά της ικανότητας για ώριμη αγάπη: ενδιαφέρον για τη ζωή του άλλου, βασική εμπιστοσύνη, ευγνωμοσύνη, φροντίδα και αφοσίωση, σταθερότητα πάθους και διαχείριση απώλειας. Αυτά τα συστατικά βασίζονται στην ψυχαναλυτική έννοια του Otto Kernberg και τη θεωρία προσκόλλησης.
Πόσο διαρκεί το τεστ;
Το τεστ αποτελείται από 41 δηλώσεις και συνήθως διαρκεί 10–12 λεπτά. Αφιερώστε χρόνο για να απαντήσετε ειλικρινά — αυτό βελτιώνει την ποιότητα των αποτελεσμάτων.
Είναι δυνατόν να παραποιηθούν τα αποτελέσματα;
Το CTL-I σχεδιάστηκε για να ελαχιστοποιεί τις κοινωνικά επιθυμητές απαντήσεις. Η ειλικρίνεια στις απαντήσεις σας παρέχει ακριβέστερα και χρησιμότερα αποτελέσματα. Θυμηθείτε ότι το τεστ είναι για προσωπική γνώση, όχι για να εντυπωσιάσετε άλλους.
Τι σημαίνει χαμηλή βαθμολογία σε μια κλίμακα;
Η χαμηλή βαθμολογία σε μια κλίμακα υποδεικνύει μια πιθανή περιοχή ανάπτυξης, όχι αποτυχία. Για παράδειγμα, η χαμηλή βαθμολογία στη 'Βασική Εμπιστοσύνη' μπορεί να υποδηλώνει δυσκολίες με την ανοιχτότητα και την ευαλωτότητα στις σχέσεις — αυτό μπορεί να επεξεργαστεί με έναν ειδικό ή μέσω συνειδητής δουλειάς.
Πόσο αξιόπιστο είναι το τεστ CTL-I;
Το CTL-I είναι ένα επιστημονικά επικυρωμένο εργαλείο που δημοσιεύθηκε στο Frontiers in Psychology. Δοκιμάστηκε σε 1.556 συμμετέχοντες και η εσωτερική συνέπεια (άλφα Cronbach) κυμαίνεται από 0,70 έως 0,89 για διαφορετικές κλίμακες, που αντιστοιχεί σε αποδεκτά ψυχομετρικά πρότυπα.
Μπορούν να αλλάξουν τα αποτελέσματα CTL-I με την πάροδο του χρόνου;
Ναι, η ικανότητα αγάπης δεν είναι σταθερό χαρακτηριστικό — είναι μια ικανότητα που μπορεί να αναπτυχθεί. Η θεραπεία, η συνειδητή εργασία στη σχέση και η προσωπική ανάπτυξη μπορούν να αλλάξουν τα αποτελέσματά σας. Σύσταση: επαναλάβετε το τεστ μετά από 3–6 μήνες στοχευμένης εργασίας.
Οδηγίες
Βαθμολογήστε κάθε δήλωση σε κλίμακα από 1 έως 4. Αξιολογήστε πόσο κάθε δήλωση ισχύει για τις εμπειρίες σας με την εγγύτητα στις σχέσεις. Εστιάστε στην τρέχουσα σχέση σας, αλλά λάβετε υπόψη και προηγούμενες εμπειρίες.
Έτοιμοι να ξεκινήσετε;
Πάνω από 1500 επιστημονικά τεστ. Εντελώς δωρεάν.