Beck Depression Inventory (BDI-II) — depressionstest
Gör Beck Depression Inventory online gratis. BDI är den kliniska guldstandarden för att mäta depressionens svårighetsgrad. 21 frågor, vetenskapligt validerad metod, omedelbara resultat.
Ansvarsfriskrivning
Detta test är endast i utbildnings- och informationssyfte. Det utgör inte medicinsk diagnos och ersätter inte professionell rådgivning från psykiater, psykoterapeut eller annan kvalificerad expert. Testresultaten ska inte ligga till grund för självdiagnos eller behandlingsbeslut. Vid symtom på depression, ångest eller andra psykiska besvär, sök läkarvård direkt.
Vad du får veta
Din aktuella nivå av depressiva symtom
Specifika områden som behöver uppmärksamhet
När du bör söka professionell hjälp
Rekommendationer för nästa steg
Nyckelfakta
Historik & utveckling
Aaron T. Beck föds i Providence, Rhode Island, USA
Beck inleder forskning om en kognitiv teori om depression
Den första Beck Depression Inventory (BDI) publiceras
Första revisionen BDI-IA med förbättrad formulering
Metaanalys bekräftar BDI:s höga reliabilitet efter 25 år
BDI-II lanseras, anpassad till DSM-IV-kriterierna
BDI-II blir det mest citerade depressionsinstrumentet
BDI-II används i över 120 länder världen över
Om metoden
Beck Depression Inventory (BDI) är ett av de mest använda självskattningsinstrumenten för att mäta depressionens svårighetsgrad. Det utvecklades av Aaron T. Beck och hans kollegor utifrån den kognitiva modellen för depression. Originalversionen publicerades 1961 och innehåller 21 påståenden, där varje punkt bedömer ett specifikt symtom eller en attityd som är typisk för depression.
Den reviderade BDI-II (1996) är bättre anpassad till DSM-IV-kriterierna för egentlig depression. BDI-II uppvisar hög intern konsistens (Cronbachs α = 0,90–0,92 för kliniska och 0,87–0,89 för icke-kliniska urval), hög test-retest-reliabilitet (r = 0,93) och stark konvergent validitet med andra depressionsmått, såsom Hamilton Rating Scale for Depression (HRSD).
Instrumentet används i över 120 länder och har översatts till mer än 30 språk. Metaanalyser bekräftar att BDI-II är ett tillförlitligt och giltigt instrument för att bedöma depression både i klinisk verksamhet och i forskning.
Ansvarsfriskrivning
Detta test är endast i utbildnings- och informationssyfte. Det utgör inte medicinsk diagnos och ersätter inte professionell rådgivning från psykiater, psykoterapeut eller annan kvalificerad expert. Testresultaten ska inte ligga till grund för självdiagnos eller behandlingsbeslut. Vid symtom på depression, ångest eller andra psykiska besvär, sök läkarvård direkt.
Vetenskapliga källor
Vanliga frågor
Vad är Beck Depression Inventory?
Beck Depression Inventory (BDI-II) är ett kliniskt frågeformulär med 21 frågor som utvecklats av psykiatern Aaron Beck för att bedöma svårighetsgraden av depressiva symtom. Det är ett av de mest använda och vetenskapligt validerade screeninginstrumenten för depression i världen.
Hur tillförlitligt är Becks test?
BDI-II har validerats utförligt i över 2 000 vetenskapliga studier. Dess interna konsistens (Cronbachs α) är 0,90–0,92 och test-retest-reliabiliteten är 0,93. Det är guldstandarden för depressionsscreening inom klinisk psykologi.
Kan Becks test ersätta en läkardiagnos?
Nej. Becks test är ett screeninginstrument, inte ett diagnostiskt verktyg. Det hjälper till att bedöma hur allvarliga depressiva symtom är, men en klinisk diagnos kräver konsultation med en kvalificerad psykolog eller psykiater.
Hur lång tid tar testet?
Beck Depression Inventory tar vanligtvis 5–10 minuter att fylla i. Testet består av 21 grupper av påståenden där du väljer det som passar bäst.
Hur tolkas resultaten?
Resultaten räknas på en skala från 0 till 63 poäng: 0–10 = minimal depression, 11–16 = lätt, 17–20 = gränsfall, 21–30 = måttlig, 31–40 = svår, 41–63 = extremt svår depression.
Vem skapade Becks depressionsskala?
Depressionsskalan skapades av Aaron Temkin Beck (1921–2021) — en amerikansk psykiater, professor vid University of Pennsylvania och grundare av den kognitiva terapin. Originalversionen publicerades 1961.
Instruktioner
Detta frågeformulär består av 21 grupper av påståenden. Läs varje grupp noggrant och välj sedan i varje grupp det påstående som bäst beskriver hur du har känt dig under de senaste två veckorna, inklusive idag. Om flera påståenden i gruppen verkar passa lika bra, välj det med det högsta numret.
Redo att börja?
Över 1500 vetenskapligt validerade tester. Helt gratis, ingen registrering krävs.