Loading...
Emocje
Test Inteligencji Emocjonalnej EQ Halla — Bezpłatny Online
Wykonaj bezpłatny test Inteligencji Emocjonalnej EQ Halla online. Zmierz swój EQ w 5 wymiarach: świadomość emocjonalna, zarządzanie emocjami, samomotywacja, empatia i zarządzanie relacjami. 30 pytań, naukowo zwalidowana metodologia.
pytań
30
Czas
8 min
Metoda
hall-eq
Ocena
4.7
Czego się dowiesz
Twój ogólny poziom inteligencji emocjonalnej (EQ)
Jak dobrze rozpoznajesz własne emocje
Twoją zdolność do zarządzania emocjami w sytuacjach stresowych
Twój poziom samomotywacji i wewnętrznego napędu
Jak rozwinięta jest twoja empatia wobec innych
Twoją zdolność do wpływania na emocje innych
Kluczowe fakty
2000
Stworzony
30
Pytań
5
Skal
8–10 min
Czas
0,82–0,89
α Cronbacha
1–6
Skala punktów
Historia i rozwój
1990
Peter Salovey i John Mayer wprowadzają termin 'inteligencja emocjonalna'
1995
Daniel Goleman publikuje bestseller 'Inteligencja Emocjonalna'
1998
Goleman publikuje 'Inteligencja Emocjonalna w Praktyce'
2000
Nicholas Hall tworzy kwestionariusz EQ 30-punktowy
2009
Bradberry i Greaves publikują 'Emotional Intelligence 2.0'
2010
Test Halla staje się jednym z najpopularniejszych narzędzi oceny EQ
O metodologii
Test inteligencji emocjonalnej Halla jest narzędziem psychodiagnostycznym do pomiaru poziomu inteligencji emocjonalnej (EQ).
Test opiera się na koncepcji inteligencji emocjonalnej Daniela Golemana, który w 1995 roku spopularyzował EQ jako zdolność rozpoznawania, rozumienia i zarządzania własnymi emocjami i emocjami innych.
Nicholas Hall zaadaptował model Golemana do praktycznego kwestionariusza 30-punktowego mierzącego 5 kluczowych skal. Test wykazuje wysoką spójność wewnętrzną (α Cronbacha = 0,82–0,89) i dobrą zbieżną walidność z innymi miarami EQ.
Źródła naukowe
Daniel Goleman (1995)
Daniel Goleman (1998)
Travis Bradberry, Jean Greaves (2009)
Schutte, N.S., Malouff, J.M., et al. (1998)
Często zadawane pytania
Czym jest test inteligencji emocjonalnej Halla?
Test Halla to naukowo zwalidowany kwestionariusz 30 pytań do pomiaru inteligencji emocjonalnej (EQ) w 5 skalach: świadomość emocjonalna, zarządzanie emocjami, samomotywacja, empatia i zarządzanie relacjami.
Jaka jest różnica między EQ a IQ?
IQ mierzy zdolności poznawcze - logikę, pamięć, myślenie abstrakcyjne. EQ mierzy zdolność rozpoznawania, rozumienia i zarządzania emocjami. Badania pokazują, że EQ jest często ważniejsze niż IQ dla sukcesu zawodowego i relacyjnego.
Jak dokładny jest test Halla?
Test Halla wykazuje dobrą wiarygodność psychometryczną ze spójnością wewnętrzną (α Cronbacha) 0,82–0,89.
Ile czasu zajmuje test?
Test inteligencji emocjonalnej Halla zajmuje 8-10 minut. Test zawiera 30 stwierdzeń ze skalą 6-punktową.
Czy inteligencję emocjonalną można rozwijać?
Tak, w przeciwieństwie do IQ, inteligencję emocjonalną można celowo rozwijać poprzez uważność, refleksję emocjonalną i trening komunikacji.
Kto stworzył model inteligencji emocjonalnej?
Koncepcja została opracowana przez Petera Saloveya i Johna Mayera w 1990 roku. Daniel Goleman spopularyzował ją w 1995 roku. Nicholas Hall stworzył praktyczny kwestionariusz 30-punktowy.
Instrukcja
Poniżej znajduje się 30 stwierdzeń. Przeczytaj każde z nich i wybierz liczbę od 1 do 6, która najlepiej opisuje, w jakim stopniu się zgadzasz lub nie zgadzasz. 1 = Całkowicie się nie zgadzam, 6 = Całkowicie się zgadzam. Nie ma dobrych ani złych odpowiedzi. Odpowiadaj szczerze na podstawie tego, co naprawdę czujesz i robisz.
Gotowy, żeby zacząć?
Ponad 1500 naukowo zwalidowanych testów. Całkowicie za darmo i bez rejestracji.